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宝宝喝奶粉要喝到几岁?

来源:博士妈妈研究所 2017年04月19日 16:03   作者:fashion

博士妈妈说:

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。

天气转凉,坊间流传这个不冷不热的季节最适合离乳了, 鉴于我自己喂母乳到快三岁,于是乎,我变成朋友们眼中的牛人,经常被咨询各种关于母乳的问题。

问的最多的就是怎么离乳,怎么选奶粉,每天要喂多少次,奶粉要喝到几岁......

#我创作的,就是中超头条#

“究竟如何帮宝宝选奶粉?如何知道哪个奶粉适合宝宝?”

“儿子一岁半,目前早上晚上都会喝一杯奶,配方奶要喝到几岁呀。”

“宝宝抵抗力不好喝什么奶粉?”

“女儿两岁半,自从断奶后,一口奶粉都不喝,有什么办法吗?”

其实有些问题没有唯一标准,得看孩子的具体情况。今天我们就先说说配方奶要喝到几岁。

奶制品在中国是个极其敏感的话题,尤其是婴幼儿要不要吃配方奶粉,该吃到几岁,多年以来一直是个经久不衰的热门话题。尤其是之前的“三聚氰胺事件”让很多人对配方奶失去了信心,觉得还是直接喝鲜奶比较安全。

➤配方奶都有哪些?

什么是配方奶?配方奶,就是在普通奶粉的基础上,去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白,添加了各种微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近母乳

1.以牛奶为基础的配方奶粉

市面上的大多数的配方奶粉都是以牛奶为基础的。为了满足婴儿的营养需要,在奶粉中加入各种营养成分,以达到接近母乳的效果。

与普通奶粉相比,配方奶粉中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白

去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,从而增加了不饱和脂肪酸的含量, 比如DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金)和ARA(花生四烯酸);

配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近母乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;

另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近母乳。

2.以水解蛋白为基础的配方奶粉

专门为那些对牛奶过敏的婴儿所设计的配方奶粉。这些奶粉中的蛋白质已经被分解成小分子,更容易被宝宝消化吸收。

可以避免牛奶过敏或是因为牛奶中的蛋白质引起过敏反应

3.以豆类为基础的婴儿配方奶

以大豆为基础的配方奶粉,含有的大豆蛋白和碳水化合、葡萄糖或蔗糖。

市面上的防腹泻奶粉基本上都是这类大豆配方奶。一般推荐乳糖不耐受的宝宝服用

但如果宝宝对牛奶过敏的话,不建议食用以豆类为基础的配方奶。因为对牛奶过敏的婴儿往往也会对大豆过敏。

4.以羊奶为基础的配方奶粉

跟牛奶配方奶粉相比,两者只是其中的蛋白质来源不同,羊奶粉采用羊奶,牛奶粉采用牛奶作为主要生产原料而已。

➤➤ 为什么要喝配方奶而不是纯牛奶?

因为,牛奶无法被婴儿轻松地完全消化,但配方奶可以纯牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给婴幼儿肾脏负担。

纯牛奶中所含的蛋白质80% 是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘。

纯牛奶中缺乏足够的铁、维生素C和其他一些婴幼儿所需的营养成分。

除牛奶中所含的脂肪类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康的。特别注意,不要给1岁以内的宝宝喂食纯牛奶

➤➤➤ 配方奶要喝到几岁?

1岁以内的宝宝,还消化不了纯,必须喝母乳或者配方奶。

0-6个月宝宝:小于6个月的宝宝,这个年龄段的宝宝的吞咽功能还未发育完善,身体中分泌的淀粉酶比较少,胆汁产生的也不多,这时应该喂养以蛋白质适量并且不含淀粉的为主的1段配方奶。

6-12个月宝宝:大于6个月小于12个月的宝宝,肝脏功能明显比之前好得多,食物中需要的热量也大大增加,需要额外的蛋白质、矿物质来补充热量,可以考虑选择2段配方奶

12个月以上宝宝:除了食用3段配方奶,同时要保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。

《中国居民膳食指南》建议:1-3岁,每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂给普通液态奶

美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶。这个年龄阶段的宝宝如要摄取较多的脂肪。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D,这个阶段推荐含维生素D的全脂配方奶。

不要给两岁以下的宝宝喝1%脂肪含量的低脂奶或者不含脂肪的脱脂奶。脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高,不适合2岁以下的宝宝食用。

由于中美两国的鲜牛奶营养元素不一样,美国强化牛奶中的维生素D营养物质,可是中国的却没有。

如果1岁以后给孩子喝鲜奶的话,可能需要给孩子额外补充维生素D,具体需要医生的协助建议。

#我创作的,就是中超头条#

➤➤➤➤ 每天喝多少奶合适呢?

《中国居民膳食指南》建议:

6个月以后添加辅食,每日奶量保持600-800毫升,每天喂奶3-4次。

1-2岁每天保证500毫升的奶量,建议仍以配方奶为主。

2-3岁640毫升的奶量。

具体的喂养量还看宝宝的需求,宝宝如果吃饱了,会自己停止吃奶。超量会让宝宝摄入过多的热量,可能影响对其实食物的胃口。

在新版美国儿科学会育儿百科(第6版)中,提出满1岁的宝宝在保证均衡膳食的情况下,可以喝脂肪含量只有2%的低脂奶。每天的奶量不超过946毫升。

我觉得这应该是针对美国肥胖人群比较多的现状做出的调整,如果你家宝宝偏胖,可以参考,否则2岁之内喝全脂的就可以啦。

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