关注胃肠健康“胃”爱加油
——“国际护胃日”胃肠健康讲座活动
身体健康是老人安度晚年的前提,但老年人由于各器官组织结构与功能随着年龄的增长而逐年老化,适应力减退,抵抗力下降。现代人由于工作忙碌、精神紧张,养成不规律的饮食和作息习惯,导致很多人患有胃病。因此,护胃对于现代人来说极为重要。胃部健康关系到人全身的营养供应。胃病的发病率高达80%,并且正在以每年17.43%的速度增长。2006年4月9日已经被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际护胃日”。为了确保胃部健康,一场保“胃”战就此打响,在4月9日“国际护胃日”来临之际,为此义乌中西医结合医院特邀胃肠科权威专家为老年人讲解有关胃肠健康知识。
借着“关注胃肠健康 ‘胃’爱加油”暨“国际护胃日”胃肠健康讲座活动的机会,让广大老年人认识“胃肠病”的健康知识及危害,早期预防及治疗的重要性,加强健康意识。
讲座参会对象、拟邀嘉宾:
专家: 中西医特聘专家、胃肠科主任:姜标
中西医胃肠科无痛胃肠镜专家:范光赋
浙江省立同德医院胃肠科医师、医学硕士:陈诚豪
如何预防胃肠病?
1.节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。
2.传统锻炼。八段锦中“调理脾胃须单举”和五禽戏中的“熊戏”、叫化功可以平时多练习,对增强脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。
如何治疗胃肠病?
1.注意事项
首先,饮食规律化。其次,注意饮食卫生。再次,少吃对胃有刺激性的药物。四是,保持精神愉快。
2.药物治疗
(1)去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。
(2)鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,患者在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。
(3)止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2(山莨菪碱)等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
(4)伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。
(5)呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1～2天内很快恢复。
