在试管婴儿周期中，移植是距离成功最近的一步。移植前的一项准备—憋尿，成为女性关注的重点。为什么要憋尿？如何憋尿效果更好？
一、胚胎移植前为什么需要憋尿？
原因有两个。
1.胚胎移植是通过移植管将胚胎从培养皿内移植到母体子宫腔内的过程。子宫与膀胱相邻，腹部B超下，子宫内膜是灰白色的显影，被尿液充盈的膀胱则是黑色的，憋尿更利于医生在胚胎移植时查看子宫的位置并把胚胎定位移植到最合适的位置。
2.憋尿的膀胱在重力的作用下向后压迫子宫，可以让子宫处于比较舒展的状态，使移植管更容易进入宫腔。不憋尿的膀胱在B超下呈现一片灰白，会增加医生移植的操作难度。
因此，无论是鲜胚移植还是冻胚移植，在移植前都需要憋尿，以利于移植的顺利进行。
二、如何憋尿效果好？
膀胱内的尿液不是越多越好，适量就行。
胚胎移植需要慢慢地憋尿，少量多次喝水，让膀胱慢慢充盈，这种方法憋尿憋3至4小时，甚至4至5个小时不排尿，也不会感觉很尿急，一般可以移植完休息半小时左右再排尿。
不提倡医生开始移植了，才在手术间门口大量喝水。因为水喝进去需要间隔一段时间才排入膀胱，短时间内喝大量的水，膀胱快速充盈，尿急感会很明显，甚至会下腹痛，这样反而不利于移植的顺利进行。
三、试管婴儿胚胎移植后几天着床呢?
着床时间需根据受精卵自身情况决定，一般情况下约为3-4天，也有推迟时间的。通常受精卵的质量好坏决定了移植后着床成功的时间，这就要求试管的朋友提前做好孕育充分准备。多进行营养的补充和心态的调理。
四、哪些因素影响胚胎着床？
影响试管婴儿着床的关键因素常见的有胚胎质量、女性朋友的子宫内膜。子宫内膜如果伴有增生炎症，不良的环境对受孕影响很大。这就要求女性朋友充分做好身体检查，治疗一切炎症，把身体调理到最佳状态。
建议做试管的朋友在胚胎移植后多休息，保持良好的心理，一般在12天或14天后来院通过检查确诊是否怀孕，不建议过早用试纸来验孕，避免增加心理压力，有些人着床时间晚二天，不必急于去验孕，顺其自然还更好。
