如果有“最受欢迎的食物评选”,火锅肯定位列榜首。约上三五好友围坐一起,吃上一锅麻辣风味的火锅,满足嘴瘾,驱寒暖身两不误。
吃火锅,爽过之后,痛苦也随之而来。最痛苦的时光,莫过于上厕所的时候,就连平时,也都是坐立不安,严重时还会引发痔疮、肛裂等肛肠疾病。
为何火锅会引发痔疮
1、身体属心肾不交,阴虚火盛;
2、吃过火锅如厕时以蹲姿过多,肛门易充血;
3、饮食喜辛辣、热性食物。
再加上过量食用火锅,容易导致消化系统功能紊乱,引起便秘或腹泻,而便秘和腹泻都是诱发或加重痔疮的重要原因。
该如何合理健康地享受火锅
一、火锅不能吃得太辣;
二、进食时间不能太长,避免加重胃肠负担;
三、不要连续食用火锅;
四、有胃炎、便秘、痔疮等疾病的人更要注意,麻辣火锅不可多吃。
五、喝汤最好在前半小时。因为火锅汤底中,氨基酸和胺类物质较高,加热时可能与亚硝酸盐合成致癌物。
六、海鲜汤、酸菜汤底中嘌呤含量较高,痛风病人应避免饮用。
石家庄丰益肛泰医院医生告诉我们:辛辣食品是痔疮患者的禁忌,麻辣火锅虽然美味,但极易引发上火而导致肛周血管扩张、破裂,尤其本身已有痔疮的患者,食用后可直接引起复发。辣椒、生姜、大葱等辛辣刺激品会引起血管扩张和器官充血,如果长期过量进食辛辣食物,肛门部血管持续扩张,肛周一直处于充血状态,加上缺乏运动,就很容易诱发痔疮。
美味的食物是我们每个人都热爱的,但同时也要注意自己的肛肠健康,如若因火锅等辛辣食物引发了痔疮,便也只能和丰盛的美食隔岸相望了吧。
