怀孕了，很多妈妈都是辞去工作安心在家养胎。闲暇之余，总会想很多，经常担心宝宝这样那样的，但其实，这样可不好哦，这样会导致妈妈睡眠质量下降，精神萎靡，总担心孩子出什么意外，甚至还有妈妈因此抑郁呢！
虽说怀孕期间要注意的事项比较多，但各位准妈妈也不要过于担心，一切顺其自然就好。怀孕期间保持良好愉悦的心情是十分重要的，会更有利于宝宝的健康成长哦。那么，孕期妈妈都在担心什么呢？
表姐怀孕七个月了，平时也特别注意各种事项，她说，其他的他都不是很担心，就经常担心孩子会不会缺氧。晚上睡觉的时候，经常不自觉地平躺或是左侧躺，就担心宝宝会缺氧。还有段时间，她也很担心自己的睡觉习惯，我表姐有时候会不自觉地趴着或半趴着睡，就担心着会不会压到孩子，后来才慢慢地改掉这个睡觉习惯。
有的时候，妈妈们各种新闻看多了，就会胡思乱想：自己生孩子的时候会不会出什么意外？我生的孩子会不会有什么缺陷？会不会早产或是流产？生了孩子母乳够不够？我现在走路的时候会不会突然摔一跤？
其实，妈妈们没必要想这么多，想多了只会让自己的压力越来越大，要想保持愉悦的心情就比较困难。孩子的缺陷率是相当低的，有数据统计新生儿出生的缺陷率仅为4%-6%，准妈妈可以注意好孕期的各种细节问题，其他不必要的担心就统统丢掉。
有的妈妈可能会说，孕期就是喜欢七想八想，无法控制啊。怀孕期间、各位准妈妈除了休息好、吃好、喝好外，可以适当地散散步，看看书，做点小工艺之类的陶冶身心呢，这样就不会总是想太多啦！
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲
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