大约75%的妇女在怀孕第5-6周开始出现这一反应,甚至有时恶心并没有引起呕吐,也会使孕妇感到极度不适和虚弱。
恶心呕吐的确切原因尚不清楚,但多数专家认为与绒毛膜促性腺激素有关。
如果恶心不能控制住,引起体重下降或不能进食,或感到眩晕或昏厥,应告诉医生,医生有办法消除妊娠剧吐。
不要因为担心而使症状加重,恶心对孕妇和宝宝没有什么危害。妊娠早期体重增加2KG最合适,许多孕妇可能因呕吐导致体重下降也无妨。
遇到恶心呕吐,我们可以做一些得当的措施缓解症状。
1.少食多餐,不让肚子空着。
2.不必对短期内的饮食平衡过于关注,尽管吃自己喜欢的东西。
3.如刷牙会恶心加重,试着换另一种品牌的牙膏。
4.由于口腔唾液存积恶心加重,吸一点柠檬汁。
5.喝一点姜茶或含一点姜片,对有些孕妇有效。
6.试着吃刺激性小、易消化的淀粉类食物。
7.起床时吃点苏打小饼。
8.试用一下腕部针压按摩带。
以上办法不妨一试,可以舒缓恶心呕吐症状,度过舒心的怀孕早期。