要想孕育一个健康的宝宝，绝非是女人单独面的职责，关于老公而言，也承担着适当主要的职责与职责。由于精子的数量和质量是优生的要害要素，但凡影响精子质量的要素，老公应尽量排除；但凡有利于优生的条件，老公也应活跃创造。
老公首先要及时医治生殖器官疾病，一起改掉吸烟、酗酒等不良嗜好。吸烟男性体内精子的活动度会显着下降，并随吸烟量的添加，精子变形率也呈增多趋势。喝酒会使精子发生形状和活动的改动，影响受孕和胚胎发育。
老公在备孕期需控制性生活，频频的性生活会使精液稀少，精子的数量和质量也会相应削减和下降。为了保证新生命的正常孕育，夫妻两边控制房事十分必要，主张一星期一次最佳，这么两边都精力充沛，对男方而言养精蓄锐更为主要。
备孕期的老公和老婆相同也要防止触摸有害物质。很多物理、化学、生物要素作用于人体，会对生殖功用发生危害，使染色体反常、精子变形，影响胎儿的正常孕育。工作和生活中触摸的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质，X线及其他放射性物质，农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体反常，添加流产率。
老公在备孕期更需慎用药物。某些药物在医治疾病的一起，也对生殖功用形成危害，致使胎儿先天变形，凡因医治服用危害精子的药物时，一定要防止新生命的孕育，以免形成毕生惋惜。
受孕有必要建立在夫妻两边身体状况俱佳的前提下，无论是健康状况、心情状况仍是客观要素，处于一个杰出的状况对孕育一个健康宝宝十分主要。在这一点上，老公与老婆具有相同主要的职责。
