备孕期发生痛经，需要注意哪几点呢？
1.备孕期间禁止使用药物缓解痛经
好多女性痛经会选择药物来缓解疼痛，但是这种方法对身体伤害非常的大，不能从根本上去解决痛经问题。对于备孕期的女性如果选择药物来缓解痛经，对胎儿的伤害非常的大，因为药物要停留在体内一段时间，无法进行新陈代谢。
2.备孕期间多吃益生碱
备孕期间吃益生碱可以有效的缓解痛经，因为碱性体质可以快速的恢复我们的健康问题，使身体更加的健康，卵巢功能问题可以得到很大的改善，从而有效的改善痛经问题。
3.备孕期间注意自己身体的调理
备孕的过程一般痛经一般都是因为宫寒，在饮食方面一定不要吃寒冷辛辣的刺激性食物，在生活中要多注意保暖。多喝些热水，黑糖姜茶对备孕都有一定的效果。
希望以上文章对备孕期有宫寒的女性有所帮助。
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