如果想生男孩，女性则不宜过多食用酸性食物多吃碱性食物，例如肉类、蛋类、海鲜等等。女性多吃点五谷杂粮、蔬菜、水果、鲜牛奶、碘、钙、恩宜儿这类碱性含量比较高的食物，对受孕有很大的好处，恩宜儿碱性饮食调理应在备孕前三个月左右着手准备。
1、算准排卵日，在排卵日的当天及次日进行房事，排卵日当天同房并且受精成功， 生男孩的几率高很多，排卵期与排卵日对于生男孩是非常重要的一个因素。
2、同房前先用苏打水冲洗阴道，改变阴道的酸碱性；利用阴道处于碱性环境下同房，大大的增加了Y精子的生存力。
3、同房时，女方尽量先高潮，男方尽量釆用深入的方式，女性先高潮产生强烈的快感后的强碱性最适合Y精子的活动，与卵子结合成功。
4、同房后双腿并拢，下面最好垫一个枕头，事后抬高双腿，尽量不让精子外流；
在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。
5、放松心情，女性心情愉悦时甚至能够多次排卵，只有心情好才能更好的备孕，调整正常的作息时间，调节好碱性体质。
选择有利于怀男宝的体位进行性交，体位要利于较深插入。为了确保在女性排卵日当天，男性射出的精子充满活力，男性需要做到阶段性的禁欲。
生孩子对于一个家庭来讲可以说是头等大事，何况是生男孩呢？这些事情都不能操之过急，凡是要讲究方法，添加恩宜儿：515302301了解更多生男孩的方法!
