让孩子更聪明是每个做父母的期望。婴幼儿智能的开发关键在于在脑发育的黄金时期给予足够的营养加培养。
人类神经系统，尤其脑的发育，从胎儿第三个月开始，直到2-3岁。脑部发育取决于脑细胞和无数个突触形成大脑网络。在90年代英国脑营养研究所的科学家就指出：在人类大脑发育过程中需要大量DHA。那什么是DHA呢？DHA属于一种人体必需的长链不饱和脂肪酸，人体自身无法合成，需要通过向外界摄入经转化而成。DHA占大脑脂质中的10%，并存在于人的视网膜及母乳中。DHA能促进胎儿、婴幼儿脑组织和视网膜的生长发育，俗称脑黄金、聪明因子。
宝宝大脑和视网膜发育的黄金时期为孕3个月出生后6岁。在这个黄金时期补充高水平的DHA能有效促进神经纤维中递质的快速传递并使神经系统连结更加密集，从而提高脑容量，增强记忆力，理解力，认知能力，并能促进视网膜发育，使宝宝更聪明，眼睛更明亮。
科学家研究表明，美国、澳大利亚、日本三国的母乳中，日本母亲母乳中的DHA含量最高，日本孩子的智商要比欧美孩子高。如果在孕期和哺乳期补充DHA，能提高婴幼儿智商7分，视力提高0.2%。而且孕早期补充的DHA其作用一直可以持续到出生后4岁。
每天建议DHA食用推荐量：
健康人：每天至少摄入220mgDHA
怀孕妇女及哺乳期妇女：美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA
婴幼儿：WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg/kg
早产儿：WHO建议每天根据早产儿体重摄入DHA40mg/kg
根据三个食用营养调查：中国平均每人每天DHA食用量为122.4mg。这远远不够权威机构建议食用标准。
因此专家建议：直接足量补充DHA更有效
