益生菌是一种活的微生物，从生产到运输，再到人的肠胃中，经受了层层生死考验。最后留在我们身体里的是活菌？还是尸体？它们还有效果吗？上次从 28 款中筛选出来了 7 款，这次将这 7 款实测一下，咱们用数据来说话。
本次评测的产品情况
我们分两步实验验证了，开封后活菌数量和包装标识的是否相符，有木有虚假宣传，以及喝到肚子里到肠胃后，还剩多少益生菌活着，最终结果较好的如下：
公众号回复“益生菌”查看品牌
产品活菌数量大PK
益生菌对温度环境都比较敏感，即使产品没开封，活着的益生菌也会越来越少，如果工艺包装或者运输不好，可能还没吃到肚子里就死了不少了。各大品牌益生菌的包装上，动不动就几十亿的添加量，可我们拿到手上还有多少活着呢。
标识数量与实测数量对比
虽然大多数产品都没有保证，其在保质期内一定有多少活菌，但是检测后发现：这 7 款产品的益生菌实际数量都超过了其标称值，甚至远远高于标称值。
有两种可能：这几款产品都比较稳定，或者厂商加了比标称数量多得多的益生菌，看看 4 号和 5 号超过标称值那么多，多加了好几倍的益生菌看起来像是很良心的产品啊！
达到“肠胃”的活菌数量差别巨大
由于人体较高的温度，以及肠胃的消化液益生菌很容易死掉。熬过黑夜才能等来光明，只有活着到达“目的地”的益生菌才能发挥功效，且存活的益生菌越多效果才会越好。
图片来源于网络
因为不能用真人做实验，我们只能设计了体外模拟肠胃消化的实验，让益生菌们在人体温度下，在人工胃液和肠液里都待一待，就像某品牌宣传他们如何筛选菌种的这般。
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来看看益生菌存活率如何，如果都死了，想当然也就没什么用了。
消化前后数量对比
这结果真是惊到了！总的来说是有益生菌活着达到“肠胃”的，1 号、2 号的益生菌存活了 50% 左右，7 号存活率接近 50%，算是存活了一半。
7 款益生菌存活率
而剩下的存活率简直了，只有 1%，甚至更夸张的有十万分之一，零头都没有了，就剩根汗毛了吧！
最好的和最差的相差了5万倍！是不是觉得刚才白夸了，怕不是因为知道过不了肠胃，所以才多加点充数？
魏老爸想说
真的需要给宝宝吃益生菌产品吗？其实母乳中天然存在益生菌，从小母乳喂养，并合理搭配宝宝的饮食，帮助宝宝建立自己的肠道菌环境才是最好的。益生菌产品只能是作为这些的补充，它们不是药品，不能用来治疗疾病，宝宝如果出现了严重的腹泻便秘等疾病需要及时就医。另外，并不是所有的益生菌都能达到肠道，大部分在半路上就死掉了...
