武春青主任:警惕!经常加班的人要注意你的甲状腺。进入现代社会,甲状腺疾病逐渐高发且不断向年轻人转移,与当今社会年轻人压力山大不无关系。
武春青主任提醒:精神压力显然是甲状腺疾病的一个重要危险因素,48.01%的甲状腺疾病患者发病前自觉有较大或很高的精神压力,16.73%的甲状腺疾病患者经常夜间加班。
夜间加班,小心甲状腺病来敲门
小王是一个网络公司的程序员,自入职以来,他经常遭到公司的无情加班,有时甚至连续工作五天不回家,吃睡都在公司。目前为止,他已经工作5年了,以往体检,他都没有注意甲状腺的检查,更没有想过这方面的问题。后来因为经常自觉饥饿,且怕热多汗,医院提醒其加查甲状腺功能,却意外发现已经患上了甲亢。
其实像小王这样的案例不在少数,尤其网络公司加班更是家常便饭,相信程序员们都有共鸣,没有经历过五天五夜,也一定经历过加班到深夜。其实,夜间经常加班的人群应该提起高度重视,或许你的甲状腺已经不堪重负。
向“钱”看的同时,谁来拯救甲状腺?
随着社会不断进步,人们在各方面的压力都在加大,比如为现代人热议的“买房问题”、“结婚问题”、“育儿问题”等,无一不需要“钱”来解决。物欲横流,谁来拯救你的甲状腺?
尤其年轻人爱打拼,夜间经常加班,过度疲劳、饮食不规律成了家常便饭,是导致甲状腺疾病的主要因素。
情志内伤,甲状腺伤不起
中医也认为,导致甲状腺疾病的最常见因素就是忧思抑郁、情志内伤。因此,“心情好,身体就好”也是有很道理的。
所以,武春青主任在这里也要提醒两类人群:
一是在加班的宝宝们,务必学会自我调整、劳逸结合,保持心情舒畅,增加自我幸福感,这样就可以有效地预防甲状腺疾病找上你了。
二是患上甲状腺疾病的病友们,一定谨记此法则,精神不要过于紧张、学会释放自己的压力,合理安排作息时间。尤其,学会享受生活,加强锻炼,相信任何疾病都会好上三分。
