失眠症有哪些表现?重庆九五医院专家表示:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
按临床表现分类
①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;
②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③睡眠质量:多恶梦;
④总的睡眠时间少于6小时;
⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
按病程分类:一过性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月。按严重程度分类:轻度。偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。
临床表现
1、入睡困难;
2、不能熟睡;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;
6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;
7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;
长期失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,最大影响是精神方面的。
重庆九五医院-专科医保,全国首家集精神心理疾病研究与治疗为一体的专科医院,创新性开展“临床诊疗+心理疏导”整合新诊疗模式,对治疗失眠、抑郁症、儿童多动/抽动症、焦虑症、精神分裂症、癫痫(羊癫疯)等精神心理疾病都有独特的疗效。
