临沂顺治堂医院看皮肤如何?青春痘治疗哪家效果好

十月怀胎，辛辛苦苦十个月，终于要卸货了，终于可以轻松了，但是最后的也是最关键的时候了，那就是宝宝胎位的问题了，最后阶段最怕的问题就是宝宝胎位不正的问题了，因为宝宝如果胎位不正会造成很大的危险，严重影响到生育情况。如果遇到胎位不正的问题该怎么办呢，别着急，教你两个方法解决胎位不正的问题。

胸膝卧位法：

这个方法适用于孕30周以后，胎位仍为臀位或横位的。

双膝稍微分开跪在床上，双膝卷成直角，胸肩贴于床上，头歪向一侧，双手放在头两侧，形成臀部高头部低的姿势，两者高低差越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次，每次15-20分钟，做前应先排空膀胱，松开腰带，1周后复查。

侧卧法：

对于横位或者枕后位可采取此方法。

侧卧时，还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15-20分钟，也可在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。

希望每个准妈妈都不会出现胎位不正的问题，都能顺利生出健康聪明的宝宝。