文/宝宝之家
宝宝便秘的主要原因
引起宝宝便秘的原因有很多，概括起来主要可分为两大类，一类为肠管肛门器质性病变、肠管功能紊乱引起的便秘，通常须由外科手术矫治；一类属食物性、习惯性便秘，绝大多数的婴幼儿便秘都由后者引起。
常见引起宝宝便秘一般因为食物结构不均衡，乳母和宝宝食物中蛋白质含量多，精细食物多，纤维素及水分不足；生活不规律排便习惯未养成，环境改变导致生活习惯的突然改变；
如何判断宝宝是否便秘
每一个宝宝的排便频率有差别，只要大便性状及量基本正常，宝宝进食、全身状态以及体重增加等均无异常， 就不需要处理，如果宝宝出现以下情况，要考虑是便秘了。大便总量少、干燥；排便困难，很费劲，甚至肛裂；食欲减退；腹部胀满、腹痛；
宝宝便秘注意事项
1，在母乳喂养阶段便秘，母乳喂养的宝宝，在母乳充足且宝宝奶量吃得好的情况下，妈妈要注意饮食均衡，适当增加蔬果粗粮和汤水，减少肥腻和高蛋白食物；宝宝发热和出汗多的情况下，要增加哺喂母乳的频次；生活规律训练定时排便；小宝宝可以抱着走，增加运动。
2，已添加辅食阶段便秘，已添加辅食的宝宝，保证饮食充足均衡，适当增加纤维素摄入（进食含有纤维素的蔬菜或者适量粗粮），鼓励宝宝多喝水；可适量增加促排便的食物，如猕猴桃、火龙果、梨、木耳等（注意是孩子不过敏的食物）；生活要有规律，养成定时排便的习惯，引导宝宝多运动；
宝宝便秘解决办法
1，物理按摩：如果发现宝宝便秘，建议优先选用按摩治疗，具体按摩手法如下，四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反复多次。
2，药物治疗
润滑性泻药：如开塞露等，润滑刺激肠壁软化大便。药物作用温和，但易产生依赖性，故不宜长期使用，只适合应急使用。
渗透性泻药：糖类渗透性导泻主要是乳果糖，几乎不被小肠吸收，在结肠被肠道菌群分解，不影响生长，比较适合治疗慢性便秘。
促胃动力药：如多潘立酮（吗叮啉），通过增加胃肠动力，促进肠蠕动。
发现宝宝便秘，建议先不要惊慌，首先改变饮食结构，然后先进性腹部按摩，两三天仍然没有明显效果再进行药物治疗，注意用药用量一定要遵循医嘱。
