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1，饮食达不到均衡营养，（多肉类，海鲜，甜杂零食过量。蔬菜，萝卜，饮水，面食摄取不足）。

2，体内存在慢性炎症（呼吸道炎症，中耳炎，扁桃体炎，鼻炎，消化系统功能失调等），当某一器官粘膜受损，一般3一7周才可完全修复。

3，感冒治疗不彻底，有的家长误认为孩子发烧退了，就认为一切恢复正常。实际上，发烧症状不存在而病灶并没有完全消除，所以很短时间病又来了。

4，家长问题：孩子病刚好，家长便迫不及待给孩子加营养，大鱼，大肉，大虾等等等。这就导致“火热”重生，引病入身。

5，忽视脚的保暖，“寒从脚下起”，脚凉，易引起鼻咽管上呼吸道粘膜改变，而导致疾病又一次出现。

为了孩子的健康，一是改变原来的生活方式，二是重点调理孩子体质(具体方法简略)，多锻练，尽快提高孩子免疫力，减少孩子发病次数，总结了这五点希望能够帮到各位宝妈。