您的怀孕体重最终会降下来，但是c部分的疤痕，下垂的乳房，妊娠纹或静脉曲张呢？以下是宝宝如何从一些最大身体问题中恢复的提示。
产后恢复
1.剖腹产伤痕
虽然在一两年内大部分都会褪色到一条铅笔细线，但从未完全消失。疤痕不太明显的关键是早日治疗。
方法；非处方的局部凝胶。研究表明其活性成分，洋葱提取物，有助于重新调整皮肤的胶原蛋白和平滑疤痕。在护理或怀孕期间安全使用的凝胶对一岁以下的疤痕效果最好，但可能会使您长达八年的时间最少。其他治疗方法包括自粘泡沫条，它们施加轻微的压力，可能会使疤痕变平，减轻疤痕。医生办公程序，如激光治疗和类固醇注射，通常会提供更好，更快的结果，但成本更高。
2.下垂乳房
在怀孕和哺乳期间，激素会导致乳房组织扩张，周围的皮肤会延伸到适应这个环境中。“此后，组织收缩，但皮肤已不复存在。” 虽然您乳房唯一的永久性选择器是整容手术。
方法；锻炼不会增加你的胸罩尺寸，因为乳房组织是脂肪而不是肌肉。“但运动可以调整乳房周围的胸肌，给他们一个抬起的和更加漂亮的外观。” 一些颠覆性的动作：俯卧撑（平衡你的膝盖，或更高级，你的脚趾升高在一个台阶或低的台阶）; 胸部躺在你的背上; 拉接管; 和胸部按压。但是，在行产后可以让你的医生好。
黄褐斑
3.黄褐斑
预期妈妈多达70％得到这个“怀孕面具”。激素波动导致前额，脸颊和上唇的黑斑，通常会在产后褪色但不会完全消失。
方法；处方漂白霜，类固醇和维甲酸（Retin-A的主要成分）单独或组合使用。许多患者在几周内看到改善。（缺点：这些面霜可能导致暂时的发红，脱皮和干燥;您在哺乳或怀孕期间不能使用它们;而不是所有的保险公司都可以使用它们）。在您的医生办公室完成的一系列乙醇酸脱皮也可以通过去除顶层的皮肤来帮助。含有2％氢醌或甘草提取物的非处方美容产品也可减少变色。但无论如何擦掉您的斑点，必须使用防晒霜来保持效果。
肚子大
4.肚子大
即使你大部分的宝宝体重下降，并且您在宗教上做了肚子紧张，肚子周围的凸起似乎并没有消除。这是因为它主要是伸展的皮肤和肌肉，
方法；移动目标横向肌肉 - 那些围绕腹部横向。（定期仰卧起坐针对纵向肌肉。）在一个滑溜的地板上，像木头或油毡，进入俯卧撑的位置，平衡你的前臂。将折叠的毛巾放在脚趾下方，当您拉出腹部时，将膝盖滑向胸部。做两套五到八个代表，每周三次; 工作三套。“定期心血管运动也有助于减少身体总体脂肪.
妊娠纹
5.妊娠纹
胃，臀部，乳房或屁股上的这些薄薄的疤痕通常开始红色，然后在一年内减轻。无论你是否获得妊娠纹很大程度上取决于遗传学和多少量。” 你对待他们的时间越早越好，你的褪色机会就越好。
方法；Retin-A奶油。这对最新的红点是最有效的，但是如果你怀孕或哺乳，就会避开它。胶原蛋白，当皮肤拉伸时，紧致纤维被破坏。副作用包括暂时性发红和皮肤枯燥，皮肤干燥。一种微小的晶体爆炸对你的皮肤去除顶层和刺激胶原蛋白生产的过程 - 可以治疗较老的妊娠纹。此外，FDA最近批准了一项新的激光治疗方法，可以将颜料添加到较老的较轻的妊娠纹上，使其融入周围皮肤。
静脉曲张
6.静脉曲张
多达40％的孕妇在皮肤表面附近发生扩张血管，最常见于犊牛和大腿。遗传，荷尔蒙和对怀孕血压的压力都起着重要作用。” 静脉曲张在分娩后可能有所改善，但不会完全消失。
方法；硬化疗 医生将受影响的腿静脉注射使其关闭的解决方案，然后在约两周内褪色或消失。可能需要多个会话，专家建议等待交货后至少六个月开始。临时副作用包括注射部位刺痛，肌肉痉挛，发红或褐斑。请记住，除非静脉曲张引起疼痛，否则硬化疗通常不会被保险所涵盖。
