婴幼儿每天应该喝多少奶才能达到生长所必须的量？除了从每天的正常饮食以外，为了健康地成长，婴幼儿还需要额外地补充钙吗？今天小编就来为大家解答这个问题。
对于不同年龄段的婴幼儿，应该摄入多少乳制品？
6个月以内的宝宝，母乳（或者配方奶粉）是唯一的食物；
6个月到1周岁的宝宝，母乳（或者配方奶粉）依然是最重要的主食，同时食用一定量的辅食；
1周岁以后，固体食物渐渐取代乳制品成为主食，但是，乳制品在婴幼儿的饮食结构中，仍然有着举足轻重的地位。乳制品（比如牛奶，奶酪，酸奶等）富含钙元素，且较植物源性钙元素易吸收，对婴幼儿的骨骼和牙齿发育至关重要。同时，乳制品可以提供优质的蛋白质，维生素A和B族维生素。
1周岁后，可以选择普通全脂牛奶。2周岁后，可以选择普通低脂牛奶。1周岁后，配方奶粉不是必须，但仍然可以坚持母乳喂养至2周岁或更久。
婴幼儿每日应该喝多少奶？
周岁前，基本原则是按需喂养。
0-2周岁的幼儿，建议使用世界卫生组织生长曲线来评估生长状况。体重在第十至第九十百分线之间均为正常体重，如果婴幼儿出生后随着某一条生长曲线稳步增长即为正常。
周岁后，幼儿每日摄入1.5标准量的乳制品。一个标准量的乳制品为：
一杯（250毫升）纯牛奶或者钙加强豆奶（注意：只有钙加强的豆奶才能作为钙来源，普通自制豆奶含有的钙微乎其微）
一罐（200克）的酸奶
两片（40克）芝士
对于周岁后的幼儿，每日奶摄入量不应该超过500毫升。因为摄入过多的牛奶，会导致幼儿对其他食物的摄入减少，可能导致营养不均衡（比如：缺铁），自主进餐意愿不大。
婴幼儿该喝那种奶？
周岁前，母乳（或者配方奶粉）是唯一安全和合适的奶。
1-2周岁，普通全脂牛奶（或者配方奶粉）。全脂牛奶的脂肪含量是4%。
2周岁之后，普通低脂牛奶（或者配方奶粉）。低脂牛奶的脂肪含量是1-2%。
婴幼儿的钙需求是多少？
钙是人体强健的骨骼和牙齿的重要保证。幼儿生长旺盛，因此钙的需求也很大。
对于婴幼儿，澳洲当前的相关推荐为：
0-6月：钙的【适宜摄入量】为210毫克每日
7-12月：钙的【适宜摄入量】为270毫克每日
1-3周岁：钙的【推荐摄入量】为500毫克每日
因此，对于0-12月龄的健康宝宝，如果母乳或者配方奶摄入量和体重增长理想，那么家长们完全无需担心缺钙，更不需要购买钙剂额外补充。
对于1-3周岁的幼儿，如果能每日实现1.5标准量的乳制品摄入，那么完全可以达到每日推荐钙摄入量，家长们也无需担心缺钙，不需要额外购买钙剂补充。
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