我们都知道宝宝的睡觉是不安稳的，一点的生意就是惊醒宝宝，所以宝宝往往会出现惊吓现象，导致睡觉不安稳时时哭泣，这可急坏了宝宝一家人，宝宝睡觉容易惊醒怎么办?有没有什么好办法能让宝宝睡觉踏实安稳呢?
专家告诉我们宝宝突然睡觉惊醒，很可能是缺钙所造成的。缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。
小儿缺水，小儿体内含水量相对比成人多，缺水会影响小儿的生长发育，新妈妈要多注意给宝宝补水，不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。
春、夏昼长夜短，加之天气炎热，小儿春、夏季多有睡眠不足，从而导致小儿大脑缺氧;春、夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降，春、夏季也容易发生中暑。为此，春、夏季小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。
注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。还有就是婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。
育儿的知识有很多新爸爸妈妈由于忙于工作对这样方面的知识了解的不多，育儿很重要尤其是早期婴儿教育。宝宝从出生的那一刻开始，妈妈的心思都放在宝宝身上了，就怕出一点差错，这里提醒新妈妈育儿方便不要过于紧张，多学知识才是最重要的。母乳喂养百科官方微信：xiehecrspx
