婴幼儿处于快速生长发育期，需要的营养物质多，家长们普遍热衷于让宝宝吃得好、吃得多，常常忽视怎样吃得合理。其实宝宝的胃是非常娇弱的，一些不当的喂养方法会伤害宝宝的胃，从而影响身体健康。
不良的饮食习惯
1、偏食、喜吃零食和“三高”食品：
这些食物不容易消化，积存在宝宝胃内，造成胃肠痉挛、胀痛，增加胃肠负担，导致胃肠功能下降。
2、过凉的食物：
过凉的食物进入胃中，很快会引起胃黏膜血管收缩、影响胃酸、消化因子的分泌，进而出现消化能力下降。
3、进食过饱：
俗话说：“要想身体好，三分饥与寒”，过度进食对肠胃影响很大。而宝宝很难拒绝美食的诱惑，没有家长的控制，难以自己把握。
4、过热、辛辣的食物：
这些食物不易消化，可使宝宝胃黏膜充血甚至水肿、糜烂，导致胃损伤。
除了以上不良的饮食习惯可能造成胃损伤，以下六个方面也是呵护宝宝胃功能的关键，家长应引起重视。
1、喂养中的交叉感染
最常见的是幽门螺旋杆菌，它是很多胃病的元凶。研究发现，幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”，有的父母不太注意，与宝宝一起共用筷子、勺子，甚至有的家长嚼碎食物再喂给宝宝，这样很容易导致幽门螺杆菌的传播。
2、进食不洁食物
食物、餐具、手清洁不过关，尤其是宝宝老是把手放在嘴里，很有可能把各种病原微生物吃进去。宝宝的胃酸酸度很低，抵抗能力很弱，所以大人与宝宝吃一样的食物，大人没事，宝宝却可能发病。
3、放纵喝饮料
饮料到了胃里面会产气，引起打嗝、腹胀，把胃撑开。一些乳酸饮料含糖多、蛋白质含量低影响胃消化。
4、喂药不当
宝宝免不了生病，一些不当喂药方法，如喂药时没有足够的喂水，喂药后让宝宝立即卧床休息，没有严格按药品说明书或医嘱遵守服药时间，还有很多家长喜欢擅自去药店买药给宝宝服用，都会在不经意间伤害孩子的胃。
5、消化道异物伤害胃
一些零件玩具如发夹、钱币、钉子、纽扣等不小心被宝宝吞入，这些尖锐的东西会刺伤宝宝的胃。有些家长喜欢用可乐瓶、矿泉水瓶装盛有害液体，如硫酸等，宝宝以为是饮料而饮用，会严重烧伤宝宝的食道和胃。
6、食物过敏对胃的伤害越来越多
很多不明原因出现腹泻、胃疼等表现，经检查都是食物过敏惹的祸。95%的食物过敏由牛奶、花生、鸡蛋、海鲜、坚果、大豆和小麦等引起，这些食物进入胃后会引起过敏反应，表现轻微的有腹泻或腹痛，严重的出现呕吐，腹泻，引起胃损伤，甚至出现呕血便血等。
作者：湖南省儿童医院消化内科主任、主任医师游洁玉。
个人简介：湖南省卫计委小儿消化内镜管理委员会专家、中华医学会儿科分会小儿消化学组委员、中华医学会儿科分会湖南小儿消化学组组长、中华医学会湖南分会儿科委员会委员、中华医学会湖南分会消化内镜委员、中华医学会湖南分会理事、湖南省医疗事故鉴定委员会委员。
业务专长：擅长呕吐厌食、消化不良、慢性腹泻；便血、呕血、慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、急性胰腺炎及消化道大出血等危重症；小儿电子胃肠镜的检查与治疗等小儿消化系统疾病。
出诊时间 ：周一、三全天，周五上午
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