正常情况下，宝宝6个月左右会萌出第一颗乳牙，之后大约每4个月萌出一对新牙齿，直到2岁半长齐全部20颗乳牙。宝宝乳牙的萌出遵循着既定规律，最先萌出的是下中切牙，之后是上中切牙、侧切牙、磨牙等。宝宝乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定相关性，往往个体表现的差异比较大，出牙时间也有早有晚，早的4个月就开始出牙，晚的可到10个月甚至1岁才长出第一颗乳牙，这是由多方面原因决定的。
首先，出牙的早晚与宝宝是否缺钙并没有很大关系，但是却与母亲怀孕期间的钙摄入量是够充足有关，因此孕妇整个孕期都是需要补钙的，尤其是孕晚期需求量更是明显增加。有研究发现，胎儿体内的钙储备一半以上来源于母亲怀孕后两个月钙质摄入情况。因此，不要看到宝宝出牙晚就盲目补钙，这样不仅没有帮助作用，反而可能由于体内钙水平过高而限制大脑发育和影响宝宝生长。
其次，出牙早晚受遗传、发育状况等多方面的影响。如果宝宝营养状况不是很好，各方面生长发育指标都属于偏低水平，就可能出现出牙晚的问题，这时只要加强营养补充和进行体育锻炼，宝宝体质上去了生长发育等情况自然就会跟得上。如果父母小时候也是出牙晚，那么宝宝可能会受家族遗传影响出现出牙晚的情况，这时也不必强求，只要1岁内长出第一颗乳牙都是可以的。
此外，宝宝成长到4个月以后，仅仅依靠母乳和配方奶粉是无法满足生长发育需求，必须及时添加辅食，这样不但可以为宝宝乳牙生长提供必要的营养，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力，促进口腔内的血液循环和刺激牙床，帮助牙齿萌出。建议多吃含钙、磷和维生素A、D、C丰富的食品，以及各种乳类及乳制品等。
最后，需要说明乳牙萌出也会受到季节气候的影响，例如秋冬天气较冷，家长较少带宝宝去户外活动，晒太阳少了，可能引起体内维生素D缺乏，从而导致长牙较晚。这种情况可以适当给宝宝补充维生素D，促进钙吸收，将有利于乳牙萌出。
【小贴士】
出牙期间，尤其是长第一颗乳牙的时候，宝宝可能会有牙齿痒痒、流口水、咬东西甚至发烧、烦躁不安等情况，这是因为乳牙在长，牙床就会觉得很痒和宝宝的不适应，这时妈妈可以给他准备一些磨牙棒或者牙胶，以缓解宝宝出牙期的不适；此外，宝宝还可能有情况出现。
