新生儿那随心所欲的睡眠习惯实在是让新手爸爸妈妈崩溃的一件事情。新生儿的睡眠习惯那么任性，新晋爸妈该如何招架呢？咱来支支招。
一，抓住时间训练宝宝。新生儿刚出生前几天除了吃奶几乎全部处于睡眠状态，不分黑白，随着日龄的增长新生儿的睡眠时间会缩短。一天24小时内，一般上午八九点钟，洗浴后，喝完奶，就会有一段较长时间的睡眠，爸爸妈妈一定抓住这个时间段给婴儿做体操，和宝宝说话，把宝宝竖着抱起来，让他看看周围的世界，不要让宝宝整天看天花板，在训练宝宝过程中，对开发宝宝各种能力非常有益，也延长了觉醒时间，对宝宝形成良好睡眠有帮助。
二，将睡眠黑白颠倒纠正过来。宝宝白天睡的太足，晚上睡不着，而爸爸妈妈劳累了一天实在没有精力和宝宝交流，看着宝宝哭爸爸妈妈心有余而力不足。宝宝的黑面颠倒，是可以纠正的。上午洗澡完毕，喂完奶，如果宝宝吃奶睡着了就把宝宝唤醒和宝宝说话。比如妈妈可以把宝宝竖抱在怀里爸爸用一块红布蒙在脸上，在快速拿下并对着宝宝微笑，然后妈妈再接着玩儿并由爸爸来抱宝宝，宝宝会高兴地笑起来，时间就这样过去了。如果晚上宝宝不睡觉，哭闹，就把宝宝小手放在他的腹部上，妈妈双手按在宝宝手上，微微摇动，不开灯也不和宝宝说话，如果宝宝还哭就要寻找哭的原因，如找不到原因就要冷处理，这样，坚持一段时间宝宝黑白颠倒睡眠习惯会慢慢纠正过来。
三，把宝宝放下来。有的妈妈说宝宝只能抱着睡觉，不能放，一放就醒，这是谁的错呢？从一开始妈妈就不应该这样做，如果这样做了，现在纠正还来得及，大胆的把宝宝放下来，开始可能并不顺利，慢慢时间长了宝宝就会接受。新生儿睡觉不踏实原因非常多，不一定是有问题。这样的宝宝长大了，也许是个活泼好动的宝宝。请医生排除疾病的可能就不必太过担心，不必宝宝一动就马上去拍去哄，本来宝宝没有醒，一拍一哄反然而把宝宝弄醒，这会更麻烦。
四，宝宝醒了就让它醒着。宝宝睡眠时间短最好的处理办法就是冷处理。想着不要理会他过一会他又睡着了，只要不闹得太热闹就不要理他，如果哭闹明显，就去看看是什么原因。这样可以把睡眠时间逐渐延长了。
五，千万不能给宝宝睡电褥子。有些宝宝出生在冬天，所以给宝宝使用电褥子取暖，其实这样是非常危险。不说电褥子的安全问题。一旦妈妈忘记关闭电褥子，而电褥子的温度不能自行进行调节，新生儿的体温调节能力还很弱，保暖过度和寒冷一样对新生儿身体健康都不利。温度过高会使新生儿身体丢失大量水分，没有及时补水会造成新生儿脱水热、高钠血症、血液浓缩等，甚至还会导致新生儿呼吸暂停，严重了，还可能会使新生儿死亡。
