小宝已经一周三了，可是别的小孩子已经长了十几颗牙，还开始走了了。 可是小宝的牙齿还是稀稀疏疏的3颗牙，而且长得一点也不齐，关键是还不会站立。这让妈妈着急了，马上带着小宝去医院检查，一整套检查下来，小宝没有什么别的问题，原来是缺钙了，而且还有轻微佝偻病。可是到底是为什么呢？
明明宝宝刚出生的时候，身体很好呀。但是当医生问妈妈是否有给宝宝补钙的时候，妈妈茫然了。原来小宝从断奶开始一直跟着奶奶生活，奶奶觉得骨头汤好，所以一直给他用骨头汤煮各种辅食，而对于奶粉等食物，反而给宝宝吃得很少，觉得骨头汤最好，最营养。而且还可以补钙。但是这么吃怎么还缺钙呢？
虽然说骨骼还有丰富的营养，也就是说含有丰富的钙、蛋白质、微量元素。所以适当的吃是有益于人体的健康。但是骨头含铅多而且难以除去，而且我们知道骨头中营养成分只是肉的10%，营养价值不高。而且很多人觉得骨头汤要煲越久越好，因此汤中嘌呤含量太高，不利于宝宝身体发育，所以要宝宝营养健康，吃骨头汤不如多吃一些鱼虾还有肉类食物，常吃骨头汤的各种辅食，反而不利于宝宝的健康。所以小宝缺钙也是正常的情况。
随着宝宝的不断成长，宝宝开始添加辅食，而很多爸爸妈妈觉得给宝宝添加辅食自己制作更营养健康，但是前提条件一定要避开误区。
如果单靠各种骨头辅食是无法达到补钙要求的，这个时候不妨多吃一些牛奶等等，断奶的宝宝一定要多吃奶粉，并且可以根据医生的建议给宝宝补钙。
日常生活中除了补钙误区，我们知道适当的喝水有益宝宝健康，但是很多妈妈都知道适当的给宝宝喝果汁和菜汁有益宝宝健康，所以决定这个比开水好喝，可以代替开水，补充水分的同时可以补充维生素。其实不然，对于宝宝而言，喝果汁和喝开水完全是两回事，对于宝宝而言，我们知道多喝开水不仅仅可以补充水分，而且可以清洁口腔，从而有效的预防蛀牙的发生。而且菜水并没有想象中营养，还不如给宝宝适当的添加菜泥、果泥，更有益健康，也不会影响宝宝对水分的热爱。
很多妈妈同样喜欢自制米糊，事实上自制米糊同样也有健康隐患，最关键的是营养不充分，容易导致宝宝营养不均衡，不利于宝宝的健康发育。
宝宝的成长只有一次，做一个聪明的妈妈，这样才更有利于宝宝的健康成长，你做到了吗？
作者：育儿传
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