维生素和微量元素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。但是如果宝宝没有及时添加辅食,爱吃零食,挑食,厌食时,就容易出现维生素及微量元素的缺乏。那么父母如何自行判断宝宝是否有缺乏呢?
缺钙
多有睡眠多汗,精神烦躁,对周围环境不感兴趣,夜间常突然惊醒,啼哭、出牙晚,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
缺铁
多有脸色苍白、手脚冰冷、表情淡漠、发育迟缓、记忆力减退、注意力不集中、皮肤苍黄、喜欢咬指甲、啃手指等。
缺锌
多有欲不振,生长发育缓慢,免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染,有地图舌,多动,反应慢。
缺维生素C
可以有牙龈出血,易感冒,伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白,食欲不佳。毛发干枯,易折断。
缺维生素B
可以有食欲不振,眼光呆滞,精神萎靡,口角炎,嘴角糜烂,在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎,严重者可致生长发育迟缓。
缺维生素A
皮肤干燥、脱屑、粗糙,气管、支气管易受感染。暗适应能力下降,严重者成为夜盲症。
本文作者:儿科 | 孟飞