近视眼的痛苦很多成人们都知道，为了保护视力，从小老师就教我们做眼保健操。可是一个3岁的小孩子，天真活泼的年纪，视力怎么就接近失明了呢？按理说是不应该的啊，明明怎么会出现这样的现象呢？父亲竟然说出这样的话来.......
明明喜欢玩游戏，妈妈就给他买了一台苹果IPAD，明明放学之后书包往沙发上一放，就开始玩游戏，拿着平板非常起劲儿，有时候吃饭都顾不上。最近，明明说自己的眼睛里有沙子，不舒服，还一直流泪，妈妈带他去看医生。
医生说孩子由于长时间的玩平板，视力已经接近失明了，这个消息让明明的爸爸非常气愤，一直责备不应该给孩子买平板，对孩子教育不到位，导致孩子出现了接近失明的现象，值得引起父母们的警惕，如何保护孩子的视力呢？
1，用眼要适度。
建议家长一定要让孩子适度用眼，由于孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。
2，及时给孩子补充维生素
维生素在维持孩子视力方面起着至关重要的作用，多吃一些新鲜的蔬菜和水果对孩子的视力有很大的帮助，而锌在维持正常的视功能中起着相当重要的作用，眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌可能导致夜盲，还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。家长们在平常的生活中可以注意。
作者：baby食谱记
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