爱玩是孩子的天性，但是在孩子的成长过程中家长起着至关重要的陪伴和监督的作用。随着电子科技的应用普遍，很多孩子们放学之后最好的成长伴侣就是手机。家长以忙为借口，导致很多孩子受到了诸多伤害。
4岁半的闹闹平常最喜欢在家看爸爸打游戏，后来妈妈换了新的苹果6手机之后，闹闹每天从幼儿园回来的第一件事就是跟妈妈要手机，玩游戏。妈妈也是比较忙，想着孩子不闹人就随便他玩了。
就在前几天，闹闹哭着嚷着说自己的眼睛看不清东西了，而且是有点眼疼，起初闹闹的妈妈没当回事，给孩子滴了几滴眼药水，可是依旧不见好。就带着孩子去眼科医院检查，发现孩子的眼睛出现了弱视、闪光的情况，需要治疗。
闹闹的妈妈这才意识到孩子是经常盯着手机玩游戏，导致视力急剧下降，这也是她做妈妈的失职。如何保护孩子的视力健康呢？
1，生活中要多留意孩子。
作为家长，是孩子的监督人。在平时家长也要多注意孩子，少打游戏，少做电脑旁，如果想玩，可以给孩子配一副防辐射眼镜，孩子上网的时候就能戴上，当然大人也可以戴。家长可以给孩子起到很好的示范作用。
2，充足的睡眠很重要。
在眼科医院，医生一般都会建议家长让孩子保证充足的睡眠时间，可以起到消除疲劳的作用。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。作为家长一定要懂得护眼的小妙招。
作者：育儿小报
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