宝宝是每个家庭的中心与希望，宝宝的出生带给几个家庭莫大的快乐，而宝宝的健康成长也是全家人都担心的问题。然而，近些年宝宝猝死的新闻屡见不鲜，除了遗憾那些小生命的猝然离世，人们还应该反思，引发宝宝猝死的原因究竟是什么？应如何避免这类惨剧的发生？
一、 与父母同床而睡
与父母同床睡的情况是非常多见的，尤其是小宝宝，家长为了方便照顾，都会选择与宝宝同床睡。但是，据调查显示，在一个8年的实验中，75%的4个月以下的小宝宝发生猝死现象都是来自于与父母同床而睡。
二、婴儿床内放置过多物品
有些父母会出于将床布置得更为舒适的考虑，在婴儿床中放置被子、毯子、枕头之类的柔软的东西，但是正是这些东西会造成宝宝的窒息。如果这些东西在不经意间盖住了宝宝的头部，宝宝会因为难以呼吸而导致窒息，这也是婴儿猝死的重要原因之一。
三、 过热
家长应根据实际天气情况选择给宝宝穿戴的衣物，不要为宝宝穿过多过厚的衣服。尤其是在夜里，如果宝宝在睡眠中体温过高，就很难从睡梦中醒来。据调查显示，在冬季寒冷的月份里，由于宝宝穿的衣服过多，更容易导致猝死。
四、宝宝趴着睡
很多宝宝喜欢趴着睡，然而这就是宝宝猝死的另一个重要原因。专家建议宝宝正确的睡姿为仰睡，可以有效的减少宝宝猝死的几率。
五、母亲在孕期吸烟
母亲在孕期吸烟会增加宝宝患病的几率，宝宝出生后长期处于二手烟的环境下，同样也会更容易生病。由于香烟中的物质会影响宝宝的脑部发育，因此会扰乱宝宝的正常呼吸规律。
父母应尽量做到与宝宝分床睡，以防止父母的被子盖住宝宝的头部。同时，也要避免在宝宝的床上放置过多的柔软的物品。在宝宝睡眠的时候，要选择与天气适宜的衣服，避免宝宝在睡觉的时候过热。宝宝的睡姿也需要家长注意，如果发现宝宝趴着睡，要及时予以纠正。另外，还要注意不要让宝宝置身于二手烟之中，这样也会增加猝死的几率。
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