文章为本头条号《妈妈育儿助手》整理编辑
小旭是一个非常要强的女性，自从有了宝宝，要强的她竟然辞了工作做起了全职妈妈。孩子五个月的时候，发生了一件让小旭非常心急的事情。原来儿子小杰已经有很久没有拉大便了，第一次被发现大便干燥时是隔了四天才上出来，第二次又隔了六天，第三次隔了八天，成宿哭闹不停，夫妻二人都不舍得再给孩子使用开塞露了，怕孩子对开塞露有依赖性。
但是跑了好几家大型的医院，都说不能确定孩子到底得了什么病，如果真的担心，还需要做B超和其他的检查。夫妻二人怕孩子遭罪，所以计划再挺几天看看，找一下原因。原来啊，竟然是因为最近小旭嘴馋，趁老公不在家做了偏辣的饭菜才引起了孩子不上厕所的毛病。经过饮食上的改善，小宝宝的排便也恢复了正常。
小宝宝正常排便虽然不是很频繁，但是如果超过两天甚至还要更久都没有上大号的迹象，就属于便秘了。一般情况下就是宝宝摄取水果还有粗纤维的食物少引起的，主要局限于已经喝奶粉的宝宝，可能是温开水兑少了引起的便秘，或者是正在给宝宝喂奶的妈妈不注意自己的饮食造成的。
如果稍大一点的已经可以自己吃饭的宝宝有便秘的倾向，家长们就不要再给孩子吃太过于温性的食物，比如虾肉还有鱼肉等。平常让孩子多吃一些杂粮还有鸡蛋，切记不要只吃肉不吃蔬菜和水果，或者是吃油炸食品，孩子的胃部功能还不是很强大，总吃油炸食品更容易引起孩子大便干燥，这样不仅仅是溺爱孩子，也会害了孩子。
不论是小婴儿还是已经会自己喝水的小宝宝，一定要每天都喝水补充水分，孩子自己不知道口渴，但是父母们可以定时给孩子喝水，平均一天喝两三次就够了。特别是夏天比较炎热，秋天比较干燥，这两个季节，一定要给孩子补充好水分，避免上火引起大便干燥。孩子一旦便秘，家长们可以准备温开水或者是蜂蜜水以及自己家榨的果汁都可以缓解便秘的症状。
如果宝宝还比较小，父母们可以每天定时给宝宝排便，一般家长选择的时间都是早起时给孩子排便，以便于让宝宝形成一种习惯，到了那个时间段排便就可以了。但是这期间需要宝宝的父母持之以恒，只要宝宝能够健康，爸爸妈妈付出的辛苦终会有回报的。
声明：图片来源于网络，文章为作者原创
