在青春期的时候，孩子们的脸上都会开始冒青春痘，也有人调侃说，青春期脸上的痘痘应该被称之为是“青春美丽疙瘩痘”，但是想要这种东西下去，可不是一件那么容易的事情。有时候方法不对，还会导致给以后留下祸端。
13岁的莹莹已经是亭亭玉立的女孩子了，可是不知道什么时候开始，莹莹的脸上开始长痘痘了，就连隔壁班一直暗恋他的男生都开始背地里劝说她把自己脸上的痘痘给去掉，本来白皙的肌肤，被一些红色的痘痘毁了容。
为了不让班里的同学们嘲笑，让暗恋者依旧对自己动心，莹莹开始背着家人和同学在网上买了某产品的专业去痘霜，使用了一个星期，效果不仅仅是没有好，反而肌肤更糟了，毛孔粗大，粉刺和黑头都有了，这下妈妈也看出来莹莹的变化了。
为了莹莹的健康着想，妈妈再也不让她使用这种药膏了，而是带她去了专业的医院来就诊。医生开了一些中药，通过调理的方法，让痘痘下去了。青春期的孩子，对自己的容貌非常的重视，她们的内心细腻而柔软，家长一定要跟孩子好好沟通，切莫让孩子做出一些事情，给以后带来伤害，青春期如何去痘，一起来学习一下：
1， 改变饮食习惯。
医生指出，青春期的孩子们长的青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。因此，想要去痘需要通过改变饮食习惯来调节。
2， 远离辛辣刺激性食物。
不得不说的，想要在青春期彻底的去痘，就必须要远离香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。甜食也是诱发青春痘的主要因素。应远离花生、油炸食物和香料多的食物，饮食要清淡。
作者：育儿小报
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