明天又是周末了,每逢到周末两天,爸妈们都在发愁:写作业,孩子磨叽;出去玩,出发之前磨蹭;去奶奶家,在屋里拖延半天……爸妈们绞尽脑汁却难有什么改进,真是让人头痛啊!
当你遇到如上的亲子困惑的时候,请相信,每个孩子都不是故意磨叽,故意磨蹭。在这里,从儿童心理学的角度,仅以孩子做作业磨蹭为例,给爸妈支几招。
愉快心情,专心做事
既然孩子不是故意捣乱,不是不懂事,而是有内在原因的。有这样的认知,我们的心情自然平和多了。没有了父母焦虑、急躁的骚扰,孩子也容易心情平静。
孩子有时自己也会烦躁,此时我尊重情绪的规律,不是勉强她继续写作业,而是让她停下来,看一两集《哆来A梦》,逗得她哈哈大笑,烦躁烟消云散,这样再去作业就会专心多了。
孩子有时因为不会写而着急,此时我就常常渗透合理的思维,告诉她学习的进步是需要一个过程的,爸爸也不是一下子就懂得那么多东西的,有不会的题目很正常,没什么,孩子逐渐就淡定多了。
父母有时喜欢给孩子安排写作业的次序,以为这样更合理,但孩子可能不喜欢。其实按照孩子的想法来,差别也不大,她还会感觉舒服顺畅,心情愉快。
对于孩子的一些要求适当满足。我们的目标是孩子能够一直专心地写完,但是这需要一个过程。在此之前,孩子必然会有想干这个,想干那个得愿望,此时可以适当满足。心情愉快了,有利于专心。
经常在愉快的心情下写作业,孩子感觉写作业也是愉快的;经常在烦躁的心情下写作业,会感觉写作业也很烦人。这就是条件反射。
拒绝催促,多做表率
如果父母着急地催孩子写作业,他们自然可能认为是在为父母写作业:如果不是你们的事情,你们那么着急干什么?
所以,当孩子不想写作业的时候,父母不应该去劝孩子写,而是说:“反正这是你自已的事情,不写就不写吧!”因为担心老师的批评,他们自然不敢不完成。这样孩子就逐渐知道作业是自己的事。
爸妈尽量不要坐在孩子身边看着写作业,而是坐在一边看自己的书,或者到别的房间干自己的事情,有时过来稍作提醒,或者鼓励一下他们做得不错的地方,这是一种让孩子舒适的“管”。
调低要求,培养兴趣
我们开始不要求孩子学得有多好,把作业做好就可以了。有的妈妈把晚上的学习安排得太满,结果孩子只好在写作业的时候磨蹭着玩一会儿了。
用了这些办法,孩子写作业更顺畅,这种进步本身就会激发她的兴趣,也让能够享受写作业的过程。字写得漂亮,口算熟练,只要有进步,我们就毫不客气地具体表扬。因为有我们的检查,作业自然会评优,会得到老师的鼓励。进步和成就感是兴趣最好的老师,兴趣就是这样一点一滴培养的。
不要惩罚,多多鼓励
很多父母要求太高,口算错一道,罚几道;字写得不认真,擦掉重写;这种惩罚一方面会增加作业量,另一方面会让孩子厌烦作业。同时又很吝啬鼓励,生怕孩子骄傲。
事实上,对孩子磨叽拖拉,不惩罚,只鼓励。孩子有点小的进步,就给她记一颗星星;字写得好的去鼓励,不纠结那些不好的;哪怕她只专心了5分钟,也“毫不客气地鼓励,学得不好的时候就淡化。批评当然也会有,只是比较平和,这样孩子容易接受。
另外可以在早些写完(或写完一门)作业时,答应陪她玩最喜欢的游戏,
早写完早出去玩,这样,孩子会期待着写完。
培养独立,养成习惯
不指望一口吃成胖子。习惯的养成不是一两个星期的事,所以有些反复很正常,要允许她有时表现不好。只要坚持这些原则和方法,孩子逐渐就会养成好的习惯。
随着孩子自己写作业的能力越来越强,爸妈鼓励孩子早些在学校写完作业,如果她能做到这一点,回来就让她放开手脚玩儿。逐渐地,她体会到了早完成作业的好处,到后来,回家时作业已经基本完成了。
随着孩子的习惯越来越好,兴趣越来越浓厚,我们开始逐步减少辅助和提醒。让孩子自己多独立解决问题,自己把握完成作业的进度。如果在这方面做得好,会奖励孩子星星,以促进孩子养成自主完成的习惯。
备注:本周日12月13日,亲子猫邀请中科院心理所桃子老师,在群现场直播“和孩子一起摆脱拖延症!”,想聆听直播的朋友请加“qinzixiaomao”或“wei8de”,申请入群。

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