全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策！从昨晚开始，全体药疗君的朋友圈就被这条消息炸裂了……这五中全会可是发了个大红包！
但是不要高兴得太早，离政策落地还有一段儿时间。砖家说至少还需要四步：第1步：中共中央的决定；第2步：国务院制定调整意见，全国人大常委会批准；第3步：各地实施方案报批；第4步：地方人大修订计生条例。
也就是还差了很多投票环节……
不过昨晚抢先造人的爸妈们表紧张~~单独二孩的时候，北京等地对抢先怀孕的爸妈只是以批评教育为主，教育为主，为主……《生育服务证》在批评结束之后，还是可以申请补办的。
咳咳，药疗君为准爸准妈着想得太充分。有点儿扯远了……
不过前面说的都是有用的！！！
准爸准妈们可以拿这几个月好好备孕。要想拥有两个好（xiong）孩子，备孕需要注意的还真不少，尤其是现在70后和80初们，已经到了高龄孕妇的年纪，尤其马虎不得~药疗君赶紧送上备孕小贴士，让准妈妈们更加健康幸福的拥抱小宝贝！
备孕知识快速问答，ready？go！
Q：多大是最佳生育年龄？
A：女性怀孕的最佳年龄应该是在25~28岁，生殖系统发育完全成熟的阶段，年龄又不是很大，这时怀孕胚胎最好。
Q：之前避孕一直在服用避孕药啊，这可咋整？有什么影响吗？
A：如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间，你可以采用别的避孕方法，如男用避孕套及女用子宫帽等。
Q：备孕是否需要补充叶酸？叶酸有什么用吗？
A：经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，0.4毫克叶酸对于预防胎儿神经管畸形有着至关重要的作用。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。不过要注意，0.5毫克叶酸是用来治疗女性贫血。在选择购买时一定要认真看好说明书，根据不同情况进行选择。或者看不懂就干脆去问医生，乖乖遵守医嘱的准妈妈运气不会太差哦~
Q：备孕期间生病了，应该如何安全用药？
A：孕前因病或其它原因服药时，因特别注意。一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等，都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时，在准备怀孕前，要同医生商量，了解是否会对胎儿产生不良影响。
Q：备孕期间要戒烟戒酒吗？
A：这个完全不需要问好嘛？！为了婴儿的健康，怀孕前戒烟是势在必行的。因为吸烟与不育症有极大的关系，尤其对男性不育方面的影响更大。因为精子比卵子更容易受损害，而且已有实例证明，吸烟能破坏吸烟者身体细胞中的染色体(遗传因子)。另外，酒精也是准备怀孕前必须禁忌的，酒精影响胎儿导致发育不健全的例子也不少。
Q：有办法提高怀孕效率吗？
A：在准备怀孕时最好精确计算出排卵日，因为在排卵日前后过性生活，不但可以提高你的受孕机会，而且从优生学的角度讲，排卵日同房，生的宝宝也是最健康，因为在排卵日当天同房，男性的精子和卵子都是处于鲜活的状态，卵子营养最丰富，因此受精卵的质量最高。
此外，孕前检查也是必不可少的，孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。还要重点关注备孕妈妈的心理健康，不仅要心态平和，更是要对孕期可能出现的各种不适做好心理准备。（准爸爸们，考验你们对妻子和孩子的爱的时候到了！）
高龄孕妇必读！
是不是还想给自己添一个帅气的儿子或是乖巧的女儿，却在担心自己错过了最佳生育年龄还能否有健康的宝宝？别zao急！大龄妈妈的健康备孕手册来了！
最应该注意的就是：《母婴保健法》规定，35周岁以上的高龄孕妇，应到医院做产前诊断，减少出生缺陷发生。
35岁以上的妇女染色体容易发生突变、平衡移位或者是缺失，这样怀上孩子就会发生先天畸形或者是先天愚型。
而且随着年龄的增加这种风险会逐渐增大，比如39岁以上或者甚至43岁以上发生率就会急剧增加。
Tips：如果是35岁以上才怀孕，在怀孕11~14周应该做超声检查胎儿颈后透明层（NT），孕15~20周可以行唐氏筛查，或者是在孕中期20周左右抽取羊水做染色体检查，这样以除外胎儿先天愚型。
快快记住上面这个时间表！
可是有妇科炎症怎么办？
部分大龄妈妈可能会有一些妇科疾病，如宫颈炎、宫颈糜烂等。一般宫颈炎对于怀孕或者是妊娠以后胚胎的发育都没有什么太大的影响。如果炎症不是很重，平时也没有明显的症状，如白带多、腰酸下坠等，暂时不治疗完全可以。
如果炎症比较重，宫颈糜烂为重度同时伴有白带增多，有异味，可以进行治疗，但是最好选择一些药物治疗，尽量避免用电熨、冷冻、激光这些方法。因为这样会使宫颈形成斑痕，变得很坚硬，分娩的时候就不容易扩张，或者容易造成宫颈裂伤。
附件炎对怀孕可能会有一定的影响，所以如果经常有一侧下腹部的疼痛，经医生检查确诊为附件炎，最好还是先治疗附件炎，好转以后再怀孕。如果治疗的不彻底就怀孕了，也不用太担心，一般不会对胚胎的发育有影响。
最后，药疗君祝福准爸准妈们，一切好孕，大娃乖巧，二娃不闹，好事成双~~
【自我药疗】号：ziwoyaoliao（长按复制），欢迎订阅！每天更新自我健康管理、自我用药小常识！还可以咨询后台药师哟~
