疾病与辐射注意事项
怀孕早期阴道出血，无论是多是少，都是你目前最需要警惕的症状，如果你有其他慢性疾病，请医生给你开孕期安全的药物。此外，你最担心的大概就是感冒与辐射了。
感冒及用药
怀孕早期最好不要使用任何药物，如果可能，应该尽量采用非药物疗法。不过，话说回来，一些疾病本身对胎儿和母亲的影响远远超过药物的影响，必要时还是要用药，但一定要先咨询医生。另外，需要提醒的是，有些早孕反应类似感冒症状，可别乱吃药。
环境辐射
很多准妈妈在得知怀孕后，就会穿上防辐射服。虽然还没有任何研究证实，家用电器的辐射对胎宝宝有影响，也没有证据显示防辐射服能够降低因辐射产生的出生缺陷，但如果这样能让你心情放松，穿一穿也未尝不可。在没有辐射的环境中，就没必要再穿了。
美体与修身注意事项
遗憾的是，一些你怀孕前习惯的美容健身项目可能现在不适合你了。
染发
一般来说，你最好不要在怀孕早期染发。中国市场上的染色剂说明不详尽，你很难确定是否包含可能危害胎儿健康的成分。因此，中国的医生一般会建议你整个怀孕期间都不要染发。如果一定要染，注意把染发过程中接触烈性化学物质的程度降到最小。
桑拿温泉
怀孕早期蒸桑拿、泡温泉、泡热水澡和使用按摩浴缸，都会导致体温升高。当你的体温过高时，为帮助身体降温，本来流向子宫的部分血液会转而流向皮肤，这会给宝宝带来危险。
健身运动
运动后体温也会升高，所以，健身时你最好选择不让自己的身体那么热的运动，你的腋下体温运动后要不超过38.2℃。
生活与心情注意事项
怀孕早期你仍然需要继续服用叶酸，根据孕早期的需求做好营养保健。此外，你的生活方式及心情调适请参考以下建议：
戒烟戒酒
如果你在准备怀孕期间已经把烟酒摒弃在外，那你现在面对烟酒就会轻松多了。大多数医生都会建议你在孕早期不要抽烟喝酒。
咖啡和茶
所有有提神功效的饮料（咖啡、茶、可乐）、巧克力、其他软饮料（包括一些橙汁汽水）和“能量”型饮料中都含有咖啡因。咖啡因是一种兴奋剂，有可能会加重你在怀孕早期的不良反应。有些平时保健的药草茶，在怀孕早期可能会增加流产风险，比如决明子茶。
紧张焦虑
在怀孕最初的12周，你的情绪波动可能会很剧烈。短期的焦虑紧张不会对胎儿造成任何伤害，但怀孕早期长时间的严重焦虑，可能增加妊娠并发症的几率。
来自宝宝中心
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