娱乐圈辣妈有很多，吴佩慈、马伊琍、孙俪、大S、梁静茹、杨幂等明星陆续生下宝宝，接着还有阿雅、何洁、范文芳等明星接棒，真是好不热闹！回顾她们的孕期，你会发现吴佩慈、杨幂、孙俪等辣妈真是逆天了，孕期竟然还是细胳膊尖下巴，不过还好还有李湘、何洁等能让孕期肥胖的妈妈多点心理安慰，不禁问为什么怀孕后明星身材相差这么多？为什么每个孕妇发胖程度和位置会这么不同？孕期体重应该如何控制？增加多少才合适？
范文芳今年43岁了但是最近她在微博秀出了怀孕7月还尖尖的下巴，纤细的四肢，让很多肥胖妈妈情何以堪。
阿雅表示自从自己怀孕后，就对身材非常看重，阿雅有吃素的习惯，平时主要吃牛奶、鸡蛋、青菜、水果等给胎儿提供营养，目前怀孕8个月她表示自己已经重了10公斤，但是微博晒出的照片还是让人惊呼辣妈。
杨幂六一儿童节在香港生下女儿小糯米，但是出院的她身穿短裙，苗条的身材还让大家怀疑是否真的生过小孩，回顾杨幂的孕期，因为体重也是拉了很多仇恨。
最近大家都以为李湘怀二胎了，但是王导辟谣了，暂时还没怀上，只是李湘那越来越丰满的身材还是让大家很好奇她究竟真的没怀孕？不过，李湘怀王诗龄时身材可是变化很大，是属于孕期容易肥胖的代表！
孕期体重增加在哪里？
根据数据显示，孕期体重主要增加为：
宝宝------39%；
孕妇增加的血液与脂肪-------22%；
增大的子宫-------11%；
羊水--------11%；
胞衣（胎盘+胎膜）-------9%；
增加的乳房--------8%。
根据上面的结果我们清楚地知道，准妈妈孕期增加的体重并不等于宝宝的体重！
怀孕各阶段体重应该如何增长呢？
孕早期：每月增加0.5公斤左右；
孕中期（4-7月）：每月增加1.5-1.8公斤左右；
孕晚期（8-10个月）：共增加9-12公斤左右，每周增加不超过0.5公斤。
孕期准妈妈如何控制体重？
吴佩慈秀孕期早餐引来热议
1、煮菜最好用蒸或者水煮，不要油炸；
2、不吃垃圾食品，不喝饮料、果汁、咖啡等，用白开水代替，另外不吃太多水果；
3、孕晚期不继续喝孕妇奶粉，用鲜奶代替；
4、少吃多餐，心情不好不暴饮暴食，一定不要给自己过多的压力，因为压力过大其实会增加人的食欲，会喜欢吃零食的；
5、每天坚持晚饭后散步一小时，晚上8点后不吃东西，平时可以跟老公多出去公园走走，练练孕期瑜伽和孕期体操，还可以爬楼梯等控制体重；
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