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她生下健康的宝宝,向人们证实她的孕期餐饮食方式是正确的

来源:个性宝宝 2015年11月07日 13:22   作者:beitong

此前,一名澳大利亚孕妇因为在网上发布她的以植物、水果为主的孕期餐,引起轩然大波。许多人认为这是一种极端的饮食方式,不利于孕妇。而最近,她生下了健康的宝宝,向人们证实她的饮食方式是正确。

安东尼(LoniJaneAnthony)是一名25岁的辣妈,她于3月2日生下8磅7盎司重的儿子。怀孕期间,她为了宝宝的健康,改变了流连夜店爱喝酒的习惯,并称每天吃20根香蕉以保持健康。

她制定了一个“蔬果健康食谱”,每天的饮食只摄取各10%脂肪和蛋白质,其余80%是碳水化合物。

安东尼表示,她在怀孕过程中长胖了17公斤,但这都是宝宝和体内水分的重量,并没有太多脂肪。在她生完孩子后的两天,她的体重就已减轻10公斤。而现在,她会做一些瑜伽和自行车运动。

怀孕期间,安东尼每天起床都要先喝2公升的柠檬水,吃十根香蕉,平时吃西瓜止渴,早餐是香蕉奶昔。午餐一般为5、6个芒果。晚餐则是无油马铃薯片配沙拉。

此前,安东尼称自从开始实施全植物饮食后,她的健康大有改善,血糖也恢复正常。她一度因为不规律的生活方式造成皮肤敏感、掉发、肥胖、荷尔蒙失调、失眠等严重问题。尽管许多人认为她的饮食方式营养失调,是对胎儿的不负责任,但珍妮认为她的饮食方式也许不适合所有人,但是十分适合她自己。

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