关于怀孕的模特,朋友们应该不会陌生,今天这位孕妇模特的腰围的确正常很多,但她同样是个对健身狂热者的人,挺着个大肚子也要坚持锻炼!
身为模特、健身教练和网红的Sophie Guidolin来看看这位模特平时的样子
Sophie在巅峰时期的战斗模式
Sophie生完孩子7周的照片,和孕前比就像是多吃了几袋薯片
怀孕5个月,把深蹲练得虎虎生风。
怀孕26周的时候,蹲不下去了,所以练举重……(看似举着大概40公斤的重物,但是你还要算上她怀着的双胞胎,怀孕时这姑娘增重17公斤)
正是这张照片让这位健身模特被网友骂得体无完肤,甚至有医生直言不讳警告她:你这是在玩3条人命。
但Sophie本人不为所动,她还向自己Instagram上25万的粉丝宣称,说之所以产后身材恢复得这么快,和基因、孕期毫无关系,全靠自己孕期坚持运动。不过她也承认孕期进行举重训练一定要在教练的帮助下进行,而且自己已经有3个多月没有再举重了。
“这对双胞胎姐妹生下来的时候各自大概五磅重,能够怀着10磅重的宝宝,我为我的身体感到骄傲。”产后6周,她一边这样说着一边举着婴儿重操健身旧业…
“自从怀上了双胞胎,我的运动强度就减少了,我的身体成分肯定也发生了变化,但是我自始至终都保持着一部分的肌肉和体型。我并不为我任何时候的体型感到难为情,包括妊娠纹。”
天上可不会掉馅饼,我在怀孕期间一直保持着锻炼和吃有机食品的习惯。前两次怀孕我重了20公斤,我变成了一个又肥又不健康的人,那时候我就知道我必须要改变,让自己变得更好。能够成为我孩子们的人生楷模,我感到很骄傲。
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