能够顺利提供宝宝珍贵的母乳，是每个妈咪的愿望，但怀孕时期总是听说哺乳既辛苦又煎熬，不免让孕妈咪还没亲身体验就先感到害怕，其实哺乳的学习可以从产前开始，提早了解母乳哺育相关知识，做好身心的准备，能让产后的母奶哺喂更顺利，避免哺乳时的慌张与疼痛。
好处1：了解身体的泌乳机制
了解泌乳机制的妈妈，在明白如何与宝宝的需求达成「供需平衡」后，几乎无需再为奶水不足或过度刺激而感到心慌或不安，甚至能够自主的逐渐调节未来奶水的分泌量，轻松享受哺乳。
好处2：掌握正确观念
哺乳的妈咪为数不少，但每个人的经验不甚相同，也不一定适用于每个人。可避免哺乳迷思造成妈咪的哺喂困难，常见的哺乳迷思包括：胸部大小与奶水多寡有关、产后的第一天不会有奶水等，只要怀孕期间（或孕前月经来潮前）乳房有胀感，产后都会有奶水分泌，怀孕期间乳房受荷尔蒙的影响，乳腺组织增加、胸部胀大，并于怀孕20周左右分泌初乳，所以即使是剖腹产，产后第一天都会有奶水可以哺喂宝宝。
好处3：乳房评估
藉由评估孕妈咪乳房，可及早发现是否有哺乳困难的情况，除了可提早学习因应方式，当产后宝宝一开始无法顺利含乳时不会过于紧张，也能学习乳头护理、产前挤乳与乳垢清洁的相关知识。
好处4：评估生活型态
全职妈妈、职业妇女与假日妈妈的哺乳计划会有不同，其中牵涉到工作时间分配、哺育方式等差异，提供适合自己的哺乳建议与收集奶水的方法，也能针对不同的生活型态或乳头大小推荐合适的吸乳辅具。
好处5：预先认识可能遇到的乳房问题
许多哺乳妈妈，对于突然遇到的乳房问题，常常会把网络上以讹传讹的信息当做解决问题的方法，结果反而造成更大的伤害，常见的状况包括：乳房肿胀要用力按摩推开、胀奶会导致乳腺炎、到底要热敷还是冷敷，或乳头有小白点时用针挑掉等，温敷乳房的目的在于促进循环，通常建议于哺乳或挤奶前进行，而哺乳、挤奶后，若妈咪仍觉得乳房胀痛，则可以冷敷（10～15分钟）的方式镇静乳房、解除胀痛；当乳头出现小白点时，可以橄榄油或泡盐水的方式处理，饮食上也需注意是否过于高油或高奶，同时，妈咪应多让宝宝吸吮乳房。
