对于孕妇小雅来说，最近的一个月是天堂到地狱。因为小雅刚刚查出怀孕不久，她很小心，希望可以顺利的度过孕期，升格为一个妈妈。可是这几天天气有点炎热，所以准妈妈小雅为了让身体更舒服点，所以频频的一直洗澡。
希望通过洗澡可以让自己更为凉快一点，她听说网上人说如果洗澡水太热会影响宝宝发育，就把水温调得有点低。可能是洗澡的次数有点多了。小雅竟然发生了先兆流产的症状。看到异常以后，小雅急忙的跑到医院去检查。然后发现孩子保不住了，最终流产了。
小雅怎么也想不明白，就是多洗了几次澡而已，怎么宝宝就流产了呢？原来小雅怀孕以后，雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，也正是这样的原因，肾上腺皮质功能也就处于亢奋的状态，正是这样的原因，在孕期的时候，容易导致基础代谢率的增高，而且植物神经系统功能也会随之变化。
所以血管舒缩功能也就相对比较的稳定，血流量也随之增加，也正是这样的，孕妇频繁的洗澡，容易导致宫缩，最终导致先兆流产。
那么对于孕妇来说，到底怎么样洗澡才更健康呢？
在日常生活中，特别是在炎热的夏天，很多人都喜欢通过洗澡的方式降低体温，但是需要注意的是，对于孕妇而言，最好可以控制洗澡的次数，一天不要超过3次，这个是非常重要的。
除了洗澡的次数有所控制以外，洗澡的时间也是要控制，每次洗澡最好不要超过5分钟。
因为如果是洗澡时间过长的话，那么这样容易造成热水刺激全身的毛细血管，这样孕妇可能会因此出现头晕、乏力、胸闷的状况，而胎儿可能也会因此缺氧，最终造成胎儿中枢神经的发育。
当然如果是水温过低也是会不安全的。因为水温过低的话，则有可能因为凉水会刺激子宫收缩，那么就有可能发生早产或者是流产的事情。
对于孕妇而言，洗澡是日常生活中不可缺少的卫生习惯。但是需要注意的是如果你控制洗澡的次数和时间，还要注意控制洗澡的水温，这样才可以保证孕妇的身心健康和胎儿的健康发育。这对于孕妇的日常生活起居尤其重要。
作者：育儿传
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