文/嫣然 指导专家/李云波（北京中医药大学附属第三医院妇科主任医师）
一胎怀两个宝贝，自然是上帝的厚爱。在享受双倍甜蜜时，你一定想了解更多关于双胞胎的秘密，并为此做好更充分的准备。
1.很多双胞胎长得不像，Why?
双胞胎相像程度取决于是什么类型的双胞胎。同卵双胞胎：双胞胎中大约有1/4是同卵双胞胎。同卵双胞胎是由同一个受精卵在分裂过程中，分离成两个独立的胚胎细胞或细胞群体，它们分别发育成的不同个体。这种分裂产生的孪生子具有完全相同的遗传特征，因此，性别相同，容貌酷似。由于基因完全相同，若其中的一个被检查出患有某种基因疾病，那么另一个通常也不能幸免。异卵双胞胎：比例大约为3/4。异卵双胞胎的形成，是由于妈咪的两个卵泡同时或相继排出成熟的卵子，这些卵子同时或相继受精，这样形成的胚胎是来自不同的卵子和精子，故具有不同的遗传特性，出生的婴儿相貌不同，性别也可能有所不同。半同卵双胞胎：还有一类双胞胎是最近的医学研究才发现的，是由一个卵子与两个精子孕育而成，研究人员称其为第三类双胞胎。
TIPS: 给双胞胎孕妈咪的建议
由于双胎妊娠比单胎妊娠会遇到更多的困难和风险，作为双胞胎孕妈咪，只有做足准备才能期待完美的结果。
1. 别让体重失控。通常双胞胎孕妈咪整个孕期需要增重15.8～20.4千克，仅比怀一个胎儿多大概4.5千克。因此，怀双胞胎不代表孕妈咪要加倍吃。但怀孕初期要多补充叶酸，怀孕中后期多补充钙、铁等营养素。
2. 积极预防孕期并发症。双胞胎孕妈咪的血容量比单胎妊娠明显增多，铁需求量大，往往在早期即容易出现贫血。除饮食补铁外，还应补充铁剂。每次产检都应注意是否有尿糖及尿蛋白问题，并注意血压的数值。
3. 根据情况增加产检次数。怀双胞胎属于高危险妊娠，除了遵照基本的产检时间做检查外，医师会依孕期的状况增加产检及超声波的检查次数。
4. 提前做好分娩准备。由于胎儿较多，导致子宫过度膨大，易引起子宫频繁收缩而发生早产。多数孕期顺利的双胞胎妈咪，会在怀孕35～37周时生产，有些胎儿会更早出生。进入怀孕30周左右，双胞胎妈咪就要多休息、尽量采取左侧卧位。5. 选择最适合的生产方式。大多数双胞胎孕妈咪是可以顺产的。但如果双胞胎存在异常现象，如经医师评估有不宜自然生产的情况存在，则建议剖宫产。
2.双胞胎住标间还是住套房？
如果把胎盘理解成房子，那么异卵双胞胎俩人各住一间房。具体来说，两个胎宝贝不共用胎盘，他们不仅各有羊膜，羊膜之间还由双层的绒毛膜隔开，即双胞胎之间隔着双羊膜和双绒毛膜。同卵双胞胎由于共用胎盘，俩人之间只有羊膜隔开，而没有绒毛膜。极少数的同卵双胞胎可能是彼此太喜欢了，他们之间连羊膜也是共用的，即单羊膜、单绒毛膜，形象来说，他们住在同一个房间。
3.怀上双胞胎有“高招”？
生育双胞胎跟遗传大有关系，而且主要由母亲这边的遗传基因决定。调查发现，有4%的双胞胎其母亲也是双胞胎，而仅1.7%的双胞胎其父亲是双胞胎。如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确会大大提高，但是人为地使用促排卵药物，容易损伤女性的健康，得不偿失。比起年轻女性，35岁以上的女性会分泌更多的促卵泡激素(FSH)，这一激素的提高可以提升怀双胞胎的几率，讽刺的是这一激素也会致使女性生育能力下降。另外，还流传着补叶酸、多吃山药可以生双胞胎的说法，但需要进一步的论证。由于做试管婴儿时植入子宫的一般不是一个受精卵（但通常在3个以下），所以，双胞胎或三胞胎的发生率比自然怀孕要高，约20%或更高些。
4.双胞胎其中一个消失了，这是真的！
确实存在这种情况。一些孕妈咪在怀孕之初，超声波检查还确定为双胞胎，过一段时间再检查时，却只剩下一个胎儿了；更直接的证据是胎盘检查，胎盘的X光片上甚至还能看得见细细的骨骼。这种情况通常发生在孕12～18周，夭亡的胎儿会部分地被吸收，最后形成像纸一样薄的胎印，附着在胎盘上。从胎印上看，被吸收的胎儿身体已完全形成，而且长出了指甲。一般在早期的B超诊断出来的双胞胎妊娠中，大约有1/5～1/4的孕妈咪到后来会出现自然减胎的现象。
5.怀双胞胎的概率没有你想象的高
虽然我们经常能在大街上看到双胞胎，但是，自然怀孕中能怀上双胞胎的概率还是很低的。按妇产科学的统计，在正常人群中自然怀孕生产双胞胎的几率大约为1/89，照目前普遍一胎来看，差不多90个新生宝贝中，才有1对是双胞胎。
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