昨晚首播的《芈月传》大家都看了咩？
同样的配方，升级的剧情。
先是五马分尸，又是挖双眼，还有宫斗戏继续升级！
关键是华妃娘娘穿越两千年依旧不孕不育啊！
蒋欣扮演莒姬（那个生字念[jǔ]）的被皇后下了滑胎药“碎骨子”，娘娘痛哭，满屏都是戏！
滑胎药“碎骨子”又火了一把！！
娘娘现身说法安利碎骨子——
【来源】为禾本科植物淡竹叶的根茎及块根。植物形态详"淡竹叶"条。
【功用主治】清热，利尿，滑胎。
《纲目》："能堕胎催生。"
而太后设计陷害向夫人时威胁的女医竟是扁鹊的徒弟，
太后威胁问道：这个产妇待产有多危险呢？
女医答曰：
滑胎者半，难产者半，死胎者又半，
这样算起来，古时候的流产率高达50%，难产率也到了25%。
幸亏莒姬及时赶到“犯罪现场”，女医打碎了药碗，救下了自己的媵人，芈月的生母向夫人（啊，这个就是甄嬛里的槿汐姑姑），三岁倾城，五岁倾国的小芈月，才得以在今日倾天下！
现在技术这么发达，肯定流产率也大大降低了吧。是这样没错。
但是，根据《只有医生知道3》的新书提供数据表明：
女性的每一次妊娠都面临1%的宫外孕风险，每一次怀孕都存在早期流产、胚胎停育的风险，每一个成型胎儿都面临晚期流产和早产的风险，每一个足月胎儿都面临难产这一人类降生之前最后一道考验，人类所有怀孕的欣喜，注定会有15%~20%要以悲剧的方式结局，其中80%发生在早孕期，人类全部新生命的诞生，注定会有1%~2%的新生儿存在出生缺陷。这些问题，伴随人类繁衍生息的始终，医学不能完全消除，上帝也不能。
—— 选自《只有医生知道！3》 张羽著
因此遵循“上医治未病”的古训，一盅司的预防大于一磅的治疗。
21世纪的女性怀胎死敌已经从“碎骨子”，“藏红花”，“麝香”扩散到食物，环境各个方面。
要是你不注意这些，待产的宝宝和小芈月之间，隔着的，是一万个中芈月呀！
先来说说小芈月——
长得水灵又好看 √
台词说得特别溜 √
表现还特别自然 √
然而小芈月美了才不到半小时，就被中芈月刷屏了。
观剧的竹粉儿们说，先是被小芈月美哭了，然后又一下子被中芈月惊到了。
呵呵，导演选人的眼光可以用这个词来形容：
一个怀孕的女人（情绪波动异常）
导演你出来，我保证不打你。
好吧，我们本期的终极命题是——
如何顺利生出一个三岁倾城，五岁倾国的小芈月！
先把强大的基因放到一边。
你首先要知道除了基因，还有诸多因素决定你生出来的是小芈月，
还是中芈月！！
以下的文风将要变成怀孕知识100条——
没有一点点防备，
也不需要顾虑——
小芈月是这样吃出来滴
比如酒精是千万不能摄入的。即使有的地方习俗是给产妇喝米酒，或者每天三顿吃醪糟鸡蛋，不管婆婆多么苦口婆心地劝说，都不要吃！！打死不吃！讲不通不讲，不吃不吃！
还有糖精和甜蜜素，如果你不会看食品标签，不懂得区分好的和坏的食物，即使知道“孕妇不能吃糖精”这一条提醒，还是有可能在完全不知情的情况下吃进去很多。有些加工食品中可能有这些添加剂，要想不吃或者少吃，除了改变饮食习惯，少买便利店里又油又咸或者甜甜腻腻保质期超长的零食，尽量在家中制作食物，使用天然食材，还要学会辨识食品标签。
还有你觉得怀孕时喝着咖啡，晒着太阳，安逸的做一个最美孕妇值得炫耀。
请注意，每天摄入咖啡因超过300毫克（大概是两杯250毫升的咖啡或者6杯250毫升的红茶），可能会降低新生儿出生体重和头围。
孕期最不该吃的是生的鱼和贝壳类，如生鱼片、寿司、生蚝、蛤等，所有的肉类、鱼类、贝壳类和禽类都要完全煮熟后再吃。不要吃生的、没有熟透的蛋，或者蛋制品。
不吃生蛋容易做到，容易被忽视的是一些常见的西式点心，例如提拉米苏，它是一款不需要烤制的甜品，其制作食谱中就包括隐藏其中不易发现的生蛋液。
想生小甜心就要放弃小点心！
妈妈多健康宝宝就有多水灵
女性在平时就应该注意培养和提高自己的科学素养，养成良好的运动、饮食、卫生、起居等生活习惯。如果在没有怀孕的时候，整天都是大吃特吃垃圾食品、喝酒抽烟熬夜赖床，对科学搭配和营养饮食更是毫无概念和常识，一旦怀孕，也是很难一下子就做到健康生活的。
然而人是可以改变的，很多女孩子在成为母亲后，不再任性，懂得了健康生活的必要性，反而就此按时吃早餐、少吃或者不吃垃圾食品，学会看食物标签、懂得更多的营养学常识，让自己的生活真正健康起来。
看电影，打电话，使用手机、电脑、复印机、电饭煲、微波炉、电吹风等常用办公用品和家用电器，在孕期都是安全的，不存在可能导致胎儿畸形的过量辐射。那种又丑又贵，颜色非黑即灰，毫无线条感和设计感，围裙似的防辐射服，完全是中国特色。除了早孕期肚子还不是很大，孕妇特征还不明显的时候，在地铁公交车上提醒别人给自己让个座，真的想不出还有什么别的用途。商品社会，做孕妇生意的商家实在太多，那些看似可有可无的东西，在你犹豫买还是不买的时候，一律不买，日后会有事实证明，当初的决定大都是对的。
没有妊娠纹的美妈养成法
爱美女性时常在产前检查的时候问起如何预防妊娠纹。市售宣称可以减少和预防妊娠纹的各种油可能有一些作用，但并不是最主要的，使用的时候，一定先在远离肚皮的部位小范围少量涂抹，皮肤没有异常反应，再在整个肚皮上使用。我曾亲眼看到过涂抹防妊娠纹的油膏发生严重过敏反应，腹部皮肤大面积溃烂的孕妇，实在是得不偿失。
妊娠纹的多和少，轻和重，最重要是看个人体质，有的人生过几个孩子，肚子上的妊娠纹一点不明显，有的人只生一个孩子，肚皮就花了。控制妊娠纹，重要的不是抹油，而是控制饮食，适量运动，让孩子不要在短时间内长得太快太大，否则在孕期激素和机械撑开的双重作用下，妊娠纹只会愈演愈烈，抹再贵的油都于事无补。
一群完全没病的大肚子孕妇，不需要挤在三甲医院潮水一般的病人群里排队挂号，不需要手里拿着已经排到几百号的电子导诊标签，等待一个例行的、不能再简单的抽血与验尿，不需要和拄拐杖坐轮椅或者躺平车的重病号挤电梯。
她们应该在阳光明媚、有粉红和天蓝装饰的温馨诊所里接受产前检查，来之前有电话预约，到达后分时段就诊。如果需要在诊室外暂时等候，门口会有咖啡茶点以供选择，有八卦期刊杂志可供翻阅，还有循环播放的分娩以及母乳喂养宣教片等可以学习。
好了，今晚霸气的娘娘又要出场了。
孙俪从甄嬛到芈月，从娘娘到太后，靠的是知识和智慧的加持。
怀孕亦如是。
怀孕不是让女孩子成为一肚皮妊娠纹、满脸妊娠斑的邋遢婆，生育的天性会让你变得更加智慧和完美，前提是你要善于学习。
但愿这样的智慧与知识，不是只有医生知道。
本文涉及孕期知识均摘自《只有医生知道！3》 张羽著
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