詹女士现有一个3岁的女儿，一家三口生活过得很美满。
最近詹女士丈夫提出说再想要生一个给女儿作伴，经不住丈夫的劝说就答应了。
经过两人的努力，35岁的詹女士终于怀孕了，这个喜讯让家人都非常兴奋，特别是婆婆。
自从知道詹女士怀的是儿子之后，詹女士就成了家里的重点保护人物，婆婆更是每天炖许多补品给詹女士喝。什么活也不许詹女士干，唯一的活动就是吃晚饭之后去外面散步，但是由于最近天气比较冷，詹女士连门都懒得出了。
直到詹女士临产这一天，在詹女士生下了8斤重的儿子，谁料，产后没多久，詹女士却突发大出血，出血量达到1000多毫升，情况非常的危急。
这一紧急情况的出现，该产科医生立即使用了三种促子宫收缩的药物，才止住了血，经过补液、输血等的治疗，詹女士的生命体征已经得到稳定。
产科专家表示，出血原因主要是孩子比较大，已达到巨大儿的标准，产程比较急导致的。并建议孕妇也应适度参加活动，不要整天呆在家里坐着或躺着；同时适当补充营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。
孕期是比较特殊的时期，准妈妈的一举一动都会直接影响到胎儿，除了运动，在生活中孕妇要注意哪些细节？
1、 劳作和训练健康孕妈妈可以照旧作业或参加通常劳作。恰当的劳作或运动有利于身体，但应防止重体力劳作，由于剧烈运动、过度用力可形成流产或胎盘前期剥离，这对母子都是非常风险的。
2、 穿着衣服要广大舒服，对胸部不宜捆绑过紧，防止影响呼吸及约束胸部的增大。避不用紧的、窄的裤带，防止影响胎儿活动。孕妈妈穿平底布鞋对比安全、舒服。
3、 睡觉和歇息孕妈妈需求充沛的睡觉时刻，以每天不少于八小时为宜。每天确保午睡一小时则更好。充沛歇息可解除疲惫，对胎儿及母体均有利。室内空气要保持清洁、新鲜。
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