豆制品对胎儿大脑有益，但究竟能达到怎样的效果，没有比较，妈妈们不会有准确的答案
孕期多吃豆制品对胎儿发育有益、发酵大豆也叫豆豉，维B的含量是普通大豆的一倍，豆腐的各种营养元素含量更加均衡，豆浆喝豆乳的亚油酸、亚麻酸、麻酸以及聚合不饱和脂肪酸含量都很多，是比牛奶更好的健脑食品。
所以妈妈们要多吃豆制品
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