“单独二孩”政策放开后，全国各地掀起的“生二孩”浪潮。随着生活水平的提高，健康意识的逐步增强，人们越来越重视孕妇和婴儿的饮食营养。一日三餐样样经过科学规划和营养专家定制，但对他们喝的水，却并不格外关注。作为特殊人群，孕妇和婴儿喝水有哪些讲究?面对市场上各式各样的“品质高端”的水，又该如何选择?
孕妇应该喝什么水?
为更好地了解中国孕妇平时都喝什么水，记者对60个孕妇家庭进行随机调查。结果显示，绝大部分受访者表示，对喝什么水没有特别的讲究，基本上就是白开水。但对于含咖啡因的茶、咖啡等饮料，则尽可能避免。
怀孕四个月的医生陈欢表示，孕妇喝矿泉水，对身体保健作用，尤其是U泉天然偏硅酸矿泉水。U泉矿泉水富含人体必需的微量元素和矿物质，能够满足孕妇和胎儿的需求。但临床医生却认为，只要水质本身是安全的，喝什么水都差不多。自来水如果水质好，烧开后喝当然没问题。水质不好则不要喝，因为烧开只能灭菌，并不能消除水中的有害物质，如重金属等。
天然偏硅酸矿泉水U泉
专家观点：U泉水中微量元素有助母体健康
对于孕期妈妈和孩子的饮水问题，记者特地咨询了营养专家。专家表示：在孕妇喝水问题上，不建议喝纯净水和蒸馏水，因为其中没有任何矿物质，也没有营养。孕妇最好喝矿泉水，例如U泉矿泉水。U泉矿泉水中的微量元素非常有助于胎儿发育和母体健康，也能很好地运送其他物质和电解质，调节体内各组织的功能，帮助她们优化生命水系统及身体机能。另外，U泉矿泉水是天然偏硅酸矿泉水，偏硅酸含量达到35-75 mg/L，甚至高至160 mg/L。U泉中的偏硅酸能够有效促进骨骼发育，特别是有助于婴幼儿骨骼发育，增加软骨、结缔组织的弹性和强度。孕妇多喝U泉矿泉水还有助于刺激体内胶原蛋白的生产和抗衰老，进而改善肌肉纹理和弹性，做一个美丽孕期俏妈咪。
天然偏硅酸矿泉水U泉
虽然矿泉水中钙镁等矿物质比较均衡，有利于孕妇胎儿的生长发育，对子宫收缩也有一定的作用，但量都很微弱。值得注意的是，患有妊高症的孕妇不建议大量饮水，否则会加重水肿，同时适当限制盐的摄入，饮食应清淡一点，否则会导致血压进一步升高。
在怀孕期间，孕妇除了多喝U泉矿泉水，补充微量元素和矿物质外，还需要保持美好的心情，适当锻炼身体。
