刚刚分娩或者出月子的女性朋友先不要着急恢复身材
速度过快的减重反而对身体大不利，为了宝宝的发育，新妈们最好补充充足的营养，为宝宝提供更多的奶水，妈咪们要hold住噢！
老人常说，女性分娩后的坐月子期间，身体恢复尤其关键，月子做好了，很多身体毛病也会挥之而去，
产后恢复包含女性私处、子宫的修复和身材恢复，关于产后恢复这件事，还真是有不少误区需要大家们注意。
1关于用不用束腹带
产妇们为了月子后身材恢复的更理想
不少人会选择使用束腹带
在这里 小编还是不建议使用的
虽说束腹带可以避免女性子宫下垂的情况发生
束腹带反而不利于子宫恢复到最初始的位置上
这反而会让盆腔的压力增大
很容易出现各种盆地功能障碍等疾病
2关于产后喝红糖水
虽说红糖对女性身体有滋养作用
但对于血糖高或者糖尿病患者的产妇来说
对身体百害而无一利
糖尿病产妇要远离
正确的食用方式是分娩超过10天后就可以不用喝了
特别是出血不干净的产妇
3 关于产后用吸奶器
有种说法是吸奶器会造成乳腺炎
建议大家在分娩最开始的
六七天之内还是不要使用吸奶器
此阶段乳汁刚刚分泌，奶水也不多
最好让宝宝养成吸允的习惯
帮助产妇今早的下奶
一味的使用吸奶器
反而会导致乳腺导管水肿
当正常泌乳后
不能及时给孩子喂奶
可以使用吸奶器
