很多女性对怀孕抱着焦虑恐惧的心理，这是源于对未知事情的担心。因为不论是从书中还是从电影电视中她们都看过生产时的痛苦景象，因此，对于怀孕，她们欣喜的同时，心中的恐惧感也伴随而来。
一怕：分娩会很痛！
许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的。比如：
1、 把对分娩的恐惧转移到别的方面
2、 与医生做好配合
3、 产前适当运动保证体力
二怕：剖腹产该怎么办？
我们平时可能会听到，一些产妇经过了长时间的尝试自然分娩后，还是要进行剖腹产。由于没有正常分娩，很多产妇都会担心焦虑。其实进行剖腹产只是为了安全考虑，作为妈妈，你已经尽力了！
三怕：性生活会影响宝宝
其实怀孕前的大部分活动对于孕妈妈来说都是安全的，只要你没有出现怀孕并发症的话，在预产期你都可以进行性生活，但要选择合适的时机，毕竟谁也不想出现意外。
四怕：宝宝可能会出现问题
孕妇担心孩子会有缺陷，患过病的妇女担心自己服过的药会影响到胎儿的发育，高龄的孕妇则担心会生个畸形儿。实际上，大部分出生的宝宝都是健康的。通常出现出生缺陷的几率只有3%，而且很多问题都可以通过手术、药物治疗等办法解决。
五怕：生产时失去控制
许多准妈妈还会担心在分娩的时候会失控大喊大叫、呕吐、失禁甚至是其他一些窘迫的事情，但大家都会理解你的情况，所以没有人会因此责怪你，医生更是如此。
六怕：怀孕会使身材和容貌发生变化
事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼、饮食均衡，并且好好爱护自己，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。
七怕：担心自己没能力带好孩子
没有谁一开始就会带孩子，如果家里有老人或许可以帮助分担。但作为父母最好还是多学学育儿知识，不断的摸索和积累经验，和宝宝共同成长！
带孩子不是妈妈一个人的事，爸爸的角色也同样重要。与其独自担心，不如说出来与另一半分担。只有夫妻共同努力，才能生育出健康可爱的宝宝！
