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北京善尔医院:乳腺癌术后预防淋巴水肿21条要点

来源:网络 2018年03月18日 12:17

北京善尔医院:乳腺癌术后预防淋巴水肿21条要点

乳腺癌是高发的女性肿瘤,很大一部分乳腺癌患者手术后会有并发症——淋巴水肿,基本上表现在左胳膊或右胳膊水肿,淋巴水肿会不断地加重直至影响到上肢活动。为了尽可能降低乳腺癌术后发生淋巴水肿的风险,术后患者需要提前做好预防和护理。北京善尔医院淋巴水肿预防和康复中心以多年的临床经验,总结了21条预防要点。

预防淋巴水肿要在生活中多注意,需要多方面同时预防才能降低淋巴水肿的发生,减少乳腺癌术后的并发症等。上肢出现不一样大小的肿胀要重视;出现水肿的肢体不能持重和过度劳累;水肿的患肢要防止蚊虫叮咬,避免采血、测血压;水肿的患者不能轻易接触洗涤剂,若洗衣服、洗碗时记得戴上手套隔离接触;注意皮肤清洁卫生,沐浴后可擦油脂性护肤品,使皮肤保持湿润,防止细菌侵入皮肤皲裂及破损处;出现水肿的患者注意手指护理,指甲不宜剪得太短,以免损伤角质层,“倒刺”不宜扯拽,应用剪刀小心剪掉;手指或手臂不要戴过紧的手饰或装饰物;患肢不宜热敷或冷敷,不宜蒸桑拿、泡温泉等;患肢不宜长时间或反复做同一动作,如擦地、切菜、写字、敲键盘等;患肢不宜做剧烈运动或甩手等动作,可进行一些动作缓慢、柔和的锻炼,如打太极拳、八段锦、瑜伽等;当肢体感到疼痛时要及时的休息;避免强烈日光或长时间在阳光下爆嗮;冬天以及天气冷的时候要注意保暖;平时需经常抬高患肢,减轻水肿;若已发生淋巴水肿且已经购买了压力衣等,需要注意应用弹力套袖或弹力绷带包扎,长时间行走或乘坐飞机应尤其注意及时的护理;饮食上适宜吃低盐、低脂的,限制水钠摄入量;多吃新鲜蔬菜水果,可进食富含蛋白、维生素、高热量、易消化的食物,避免辛辣刺激性食物;平时在家加强患肢的按摩护理,手法可以寻求专业医师指导;要提早锻炼肢体且循序渐进,持之以恒,避免淋巴液回流受阻加重;肢体皮肤若有破溃或突然出现红、肿、痛等感染迹象,应尽快就医,积极消炎抗感染治疗;平时要注意控制体重和血压。

从饮食、运动、穿着等各方面全面详细的讲解了预防要点,林林总总加起来有21条之多,北京善尔医院淋巴水肿中心主任表示,乳腺癌术后发生淋巴水肿的几率很大,要想预防淋巴水肿或减轻水肿的发生,平时的护理和做好预防措施很有必要。需要在日常生活的点点滴滴中多加留意,才能把淋巴水肿的几率降到最低,使其不致影响术后的生活质量。

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