中国婴童在线 » 备孕

备孕经验分享:只需三个月的高效率受孕法,你get到了吗?

来源:网络 2015年10月25日 02:25   作者:yunai

一、别以为第1个月就会中

在我跟老公结婚以来,我们一直有进行适当的避孕措施,但仅有的一次酒后同房, 宝宝居然意外到来。当时我与老公都处于事业的转折期,所以放弃了那个孩子。因此,后来我一度单纯地以为,放弃避孕措施之后的第一个月肯定就能怀上孩子。

可是,事实却让人很失望。在第一个月里,我通过测量基础体温来观察自己是否怀孕。之前我的月经周期一直都是28天,所以在第29天得时候我还还窃喜,以为一击即中了。结果,过了5天,“大姨妈”杀到,第一个月的备孕宣布失败。

当时我还觉得奇怪,为什么之前的月经周期都很准,在备孕之后反而不准了。后来问了 才知道,女人的情绪和状态会影响生理反应。由于我在准备要小孩的时候过于紧张,所以造成了例假延迟,而延迟的结果是排卵日也延期了。

二、备战备荒:准备好备孕神器

第一个月备孕没有成功,对我的打击可不小,但老公还是很开心的。因为在同房的时候不用有任何的顾忌了。我当然也知道,心理压力都是自己给自己的。但在结果闺蜜的怂恿下,我错误地“反省”自己,决定放弃基础体温测量,另外配置了一大堆东西来备战。

配置一:孕妇奶粉

在朋友的提示下,我除了购买叶酸,还去超市买了一桶进口的孕妇奶粉,确保自己有一个健康的身体。每天喝奶粉的时候,老公都在一旁看着笑话我。谁知道,又一个月下来,大姨妈还是来了,而我的体重也呈直线上升,不少邻居都误以为我怀孕了,见到我老公就说“恭喜”,结果可想而知,我与老公都觉得很没面子。

误区解释:

市场上所售卖的孕妇奶粉,是给已经怀孕的准妈咪们喝的,主要是为孕妈妈提供大量的热量,维生素和营养物质。而对于准备怀孕的女性来讲,适当补充叶酸,然后多吃蔬菜,控制体重,心情愉快放松就可以了。

配置二:排卵试纸

一开始,我根本不知道排卵试纸有什么用处。然后在网上认真了解了之后,我就到药店买了20元5片的排卵试纸2盒,然后再例假开始日以后的第10天开始测试。看不懂说明的我只能求助老公,两个人在强阳的当天以及隔天都做足了功课,当时还学了一招,用枕头垫在腰部差不多半个小时。可是,结果还是好生失败,大姨妈在推迟4天之后又来报道了。

三、广种薄收,心情放松就中标

在经历了紧张兮兮的2个月之后,我忽然变得不自信了。看着自己腰间越来越多的脂肪,然后又摸摸自己的小肚子,我开始怀疑是不是因为上一次的流产带来的伤害,导致我的子宫不容易受孕了。我一度想着不如去医院做个孕前检查,但老公知道之后就开始做我的思想工作。

老公觉得,大概是因为我太心急的原因吧,搞到两人恩爱也不能够尽兴了。所以,老公劝我放松身心,好好享受这段二人世界。如果超过1年还没有怀上,那时候再一起去做检查。于是,我开始放弃了网上那些各种论坛,反而是多与小区内的新妈咪们交流。一位5岁宝宝的妈咪告诉我,多吃黑豆可以增加子宫厚度,让受精卵顺利着床。

在第3个月例假结束后开始,我每天早上坚持煮47颗黑豆(10克)来吃。另外,老公还跟他同事学到一个受孕的技巧,就是在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,因为精子可以存活3天,这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。

感谢老公的体贴和鼓励,我开始恢复了往日的精神奕奕。没想到,喜讯很快就来了。对于尚未出世的宝宝,我很想对他说一句:爸爸妈妈一直都在等着你哦!

9
相关备孕
精彩推荐
百年家化启初品牌儿童新品上市:英歌热舞 启初守护
百年家化启初品牌儿童新品上市:英歌热舞 启初守护

近日,百年企业上海家化旗下13年专研婴童屏障国民品牌启初,重磅推出专为6岁+学龄肌儿童研发的修护霜启初青蒿屏障冰沙霜,以 秒降温[1]、闪...详细

君乐宝签约基普乔格成为全球品牌代言人 启动奶粉肯尼亚战略合作
君乐宝签约基普乔格成为全球品牌代言人 启动奶粉肯尼亚战略合作

3月27日,全球马拉松之神埃鲁德基普乔格走进君乐宝乳业集团,在深度探访全产业链后,正式签约成为君乐宝全球品牌代言人,同时成为君乐宝奶...详细

首个五重新鲜领航全链追溯系统上线,金领冠引领婴配粉进入全面新鲜时代
首个五重新鲜领航全链追溯系统上线,金领冠引领婴配粉进入全面新鲜时代

3月25日,金领冠推出首个[1]五重新鲜领航全链追溯系统,消费者通过扫描产品底部二维码,即可直观查看奶源、原料、工艺、包装、奶粉五大维度...详细

行业首款母婴定制空调亮相AWE:美的空调携手宝宝树,发布母婴科学睡眠研究白皮书
行业首款母婴定制空调亮相AWE:美的空调携手宝宝树,发布母婴科学睡眠研究白皮书

作为全球家电行业的技术风向标,AWE向来是品牌发布战略新品、定义未来趋势的核心舞台。3月13日,上海新国际博览中心,2026年中国家电及消费...详细

本周热门
全新Britax宝得适安全座椅 双面骑士PLUS重磅上市

儿童乘车使用安全座椅是车辆行驶中保护宝宝安全的有效手段。我国已于2021年将儿童安全座椅纳入《未成年人保护法》,随着交通法规的不断完善...详细

双十一再造爆款,佳贝艾特以品类第一姿态实力领航羊奶粉!

2022年双十一全球购物狂欢节正式落下帷幕,佳贝艾特在此期间一路高歌猛进,持续领航羊奶粉品类销售No.1,再次蝉联全网羊奶粉类目第一以及蝉...详细

喂养新时代,羊奶行业崛起的缩影佳贝艾特用实力力证什么是更好的营养!

一年一度的全民消费狂欢正式落下帷幕,今年双十一的婴配粉成绩单中,一直以持续高增速的羊奶粉类目表现尤为亮眼。这其中,作为引领羊奶这个...详细