备孕中的准妈妈和已成功升级为妈妈的盆友们看过来，看看这些生娃前必须知道的知识你知道多少，据说，得10分以上的，就是超级妈妈喽！
1. 如果你在服用避孕药，当你想怀孕的时候，应该马上停药。这个说法？
A. 对 B. 错
2. 应该什么时候开始补充维生素？
A. 一怀孕就开始 B. 从决定要孩子的时候开始
3. 叶酸是？
A. B族维生素的一种，可以降低新生儿缺陷的发生率
B. 一种合成激素，可以促进受孕
4.准备怀孕阶段，食谱中应该包括蛋白质、水果、蔬菜，还有？
A. 全脂牛奶 B. 全麦食品
5. 尼古丁、酒精和毒品会影响？
A. 女性生育能力 B. 男性生育能力 C. 夫妻双方的生育能力
6. 子宫颈黏液是？
A. 排卵的标志 B. 怀孕的标志
7. 排卵发生在？
A. 上一次月经周期开始后的第14天
B. 每次月经周期开始前的第14天
8. 排卵期你的基础体温会？
A. 升高 B. 降低
9. 你的伴侣的精子数量在什么情况下会受到影响？
A. 过紧的内裤 B. 过分的锻炼 C. 过热的洗浴 D. 以上所有选项
10. 对于受孕最佳的亲密姿势？
A. 女性在上 B. 男上女下 C. 侧着身子
11. 通常情况下，一对健康的夫妻如果想成为准父母，需要努力多久？
A. 3个月 B. 6个月 C. 1年
12. 超过35岁才开始准备怀孕，有多少比例的夫妻会遇到生育方面的问题？
A. 15% B. 35% C. 50%
每答对一道题，你可以得1分，满分12分，快来看看，你得了几分！
1. B 目前这个月经周期结束时再停止服药是比较科学的。最好是停药90天后再开受孕。
2. B 精子和卵子的质量会影响受精卵的质量，从而影响胎宝宝的发育，故应至少从孕前3个月开始补充营养。
3. A 叶酸，又名维生素B9，是人体在生成血红素细胞时起关键作用的营养元素，可以降低胎宝宝神经管畸形的发生率。
4. B 最好选用脱脂牛奶代替全脂牛奶，因为后者中含有大量的脂肪。
5. C 研究证明，尼古丁、毒品和酒精会引起染色体损伤、降低精子活力，造成男性阴茎勃起功能障碍。此外，它们会对胎宝宝的发育造成不良影响，严重的可致畸或导致流产。因此，备孕夫妻一定要远离它们。
6. B 研究上一个月经周期的规律，可以帮助你更好地把握最佳受孕时间。一般来讲，两次月经中间的那一天为女性的排卵日，即易受孕日。如果你的月经周期是28天，那么从你上一次月经周期的第1天开始计算，第14天就是你最容易受孕的日子，此时过性生活受孕率最高。
7. A 如果注意观察，你会发现，每个月里你的子宫口大部分时间是闭拢的、干燥的，而在每个月排卵的日子，阴道则会分泌出一种像鸡蛋清样透明的、有弹性的黏液。这种滑滑的、稀薄的物质，可以帮助精子顺利通过，它被称为宫颈黏液。
8. A 排卵前为卵泡期，卵巢分泌的为雌激素，基础体温大多波动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3℃～0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1～2天才开始下降。
9. D当睾丸受到压迫收缩或温度过高时，精子的数量就会降低，有时降低的幅度会非常大。过紧的内裤、过分的锻炼、过热的洗浴都会影响你的精子数量，从而影响你孕育宝宝的计划。因此，备孕男性一定要避免热水盆浴、百米速跑或桑拿等（热水淋浴和中等强度的锻炼是可以的）。
10. B 由于地球引力的作用，男上女下的姿势对精子进入子宫有利。而女上男下或是站立的姿势则不利于受孕。
11. B一般情况下，一对健康的夫妻，在1个月内的受孕率仅为20%，60%的怀孕发生在6个月内，9个月的受孕率为75%，而18个月内受孕的可达到90%。
12. B 要宝宝的计划最好不要太迟，因为随着夫妻年龄的增大，女性的卵子质量会下降，许多妇科疾病也会来“捣乱”，男性的精子数量和质量也得不到保证，宝宝出现问题的概率比在最佳生育时受孕的要高很多，而且孕妈妈还可能因体力下降而使整个孕产期变得异常辛苦。所以，建议最好在最佳生育期怀孕。
如果得了10分以上，说明大家的备孕知识已经杠杠滴了！
正在备孕和已经当了妈妈的大家，都来说说，自己得了几分吧！
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