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想要宝宝,怎能忽略了它呢?

来源:雨尔好孕莱 2015年11月05日 21:06   作者:qinqinbaobei

『科学备孕』留住青春,从卵巢保养开始

小雨 好孕莱

案例山东的李女士今年才29岁,因为工作的原因一直没有孩子,然而一直很乐观的她最近情绪却是异常的低落,因为这几个月以来,她的月经老是不规律,并且经常失眠便秘,脸色也比之前差很多,无奈之下才去医院做了妇科的性激素六项常规检查,检查结果一出来,却又深深的打击了她一回,她的促卵泡生成素(FSH)值非常高,处于绝经期!医生诊断她有卵巢早衰的问题,这可怎么办呢?年纪轻轻的她怎么会有卵巢早衰呢?

什么是卵巢早衰呢?

卵巢早衰是指妇女青春期发育后在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。

哪些原因会导致卵巢早衰的出现呢?

卵巢早衰是多种病因的综合症,目前关于造成卵巢早衰的病因从临床上来分析主要归为以下几点:1、遗传因素。2、免疫因素:甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病,会导致患者血液中有抗卵巢抗体。这些抗体与卵巢中相应细胞结合,会损伤卵泡,致卵巢功能衰竭。3、生活习惯:熬夜、过度肥胖或者过度减肥、经常吃辛辣、寒凉刺激性食物、不注重运动等生活习惯,会导致女性内分泌系统的失衡,抑制卵巢的排卵功能,使之出现早衰问题。4、心理因素:过度悲伤、情绪波动大也有可能造成体内激素的失调,影响排卵。5、疾病:垂体功能异常或者患有免疫系统疾病(风湿性关节炎等)内的免疫系统可能错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏。

卵巢早衰具体有哪些表现呢?

1、出现月经不调、痛经、闭经等问题。2、不孕。3、性功能减退。出现盗汗,便秘,脱发,阴道干燥,性交痛、性欲下降,体重增加等问题。4、患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。5、有可能出现发热,或忽冷忽热,盗汗、头晕等,有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状。

如何诊断出自己是否患有卵巢早衰问题呢?

1、体征:基础体温基线高。2、激素检查:FSH,LH水平明显生高,E2水平明显低落,均达到绝经期水平,血PRL正常,最好可以化验3次后再确诊。3、阴道B超检查:可见偏小的子宫和双侧明显萎缩的卵巢,卵巢中有卵泡样结构,但已黄素化,无正常的功能。4、腹腔镜检查或剖腹卵巢活体组织检查:卵巢体积缩小,很难看见发育中卵泡和排卵孔,无黄体形成,子宫体积缩小。5、阴道脱落细胞:显示雌激素水平低下,出现底层细胞或以低层细胞为主。

出现了卵巢早衰的问题以后是否还有机会做妈妈?

卵巢早衰会影响排卵问题,甚至出现无排卵,卵巢萎缩、子宫萎缩等,这肯定会影响生育的。这就要求患者在发现问题后及早的进行治疗,首先要确定是什么因素导致卵巢早衰,然后有针对性的治疗,只要恢复了卵巢正常的排卵功能,成功受孕的机会还是比较大的,退一步讲有了自己的卵子,也就可以选择试管婴儿的可能,无需漫长等待供卵试管途径。另外,卵巢的治疗更重要的是日常的保养和防护,希望患有卵巢早衰问题的备孕姐妹可以遵从医嘱,在日常的生活中严格要求自己,争取早日好孕!“ 解决 方案 ”卵巢早衰影响备孕Duang~可以尝试以下几点建议

目前都有什么方法可以治疗卵巢早衰问题呢?

1、人工周期治疗:通过补充雌孕激素来缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩,解除了高促性腺激素对受体的调节,使卵泡内残留的卵泡恢复对促性腺激素的敏感性,从而增加排卵和妊娠的可能。2、促排卵治疗:可以降低FSH水平,降低卵巢的敏感性,促进排卵的发生。3、免疫治疗:目前没有明确的方法鉴定免疫因素在卵巢早衰中的作用,也没有明确的免疫治疗的指征和规范的用药方案,而免疫抑制治疗可引起严重副作用,所以临床上并不推荐盲目应用免疫抑制剂治疗卵巢早衰。4、中医中药或者中西结合:常用滋阴降火补肾活血药,配合雌激素以期卵巢逐步恢复功能。5、手术治疗:进行卵巢移植手术或者对生育有要求的患者进行赠卵胚胎移植术。平时打促排卵针会导致卵巢早衰吗?

正规的促排卵手段是不会的,为什么这么说呢?

首先卵泡发育的过程是:

静止卵泡,早期生长卵泡(次级卵泡→窦前卵泡→早期窦卵泡→选择卵泡),窦卵泡生长期,成熟卵泡。

静止期卵泡是非促性腺激素依赖的,只有到了次级卵泡阶段,才开始对促性腺激素低敏感,并逐渐发育至窦卵泡,进入促性腺激素依赖期。促排卵是通过增加FSH的剂量使部分不敏感的卵泡则进入了敏感行列,进一步生长,达到成熟卵泡的标准,故通常情况下促排卵可以获得比自然周期更多的卵泡。换言之,促排卵过程只是将原本该进入闭锁卵泡利用药物拉回了生长队列,而不是将以后的卵泡都提前排了。

我的主治医生告诉我应该多吃些绿叶蔬菜因为里面富含叶酸,对治疗卵巢早衰有好处,这是真的吗?叶酸是一种水溶性的维生素b,常被称为“造血维他命”,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。可以提高卵巢机能,对抗卵巢衰老有加分成分。妇科专家强调,常吃富含叶酸食物的女性,其发生卵巢早衰、卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

现在很多的美容院都提倡精油按摩保养卵巢延缓衰老,这种方法真的有效吗?

其实这只是一种宣传的手段而已,对于卵巢保养并没有什么实际的意义。据有关专家介绍:卵巢的位置很特殊,女性平躺时是摸不到卵巢的。它位于盆腔里面,前面有膀胱,后面是直肠,就连做B超时,病人都需先喝足了水,使膀胱充盈,把肠道里的气挤开,医生才能看到卵巢。因此,一般的按摩手法根本触不到卵巢,精油更不可能透过皮肤、脂肪、肌肉、筋膜等组织到达卵巢。

什么样的按摩方法对于卵巢的保养有益呢?

许多专家研究发现,经常按摩以下几大穴位可以有效预防卵巢早衰:涌泉穴、太溪穴、肾俞穴、气海穴、关元穴和腰眼穴。

能详细说一下他们的位置吗?我们以后也可以照做啊。

1、涌泉穴:在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。2、太溪穴:太溪穴为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。取穴时采用正坐,平放足底或仰卧的姿势。3、肾俞穴:在腰部第2腰椎棘突下,旁开1寸半处,具有补益肝肾、填精益髓的作用,取穴时采用正坐,平放足底或仰卧的姿势。4、气海穴和关元穴:这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经的作用。5、腰眼穴:位于背部第3椎棘突左右各开3至4寸的凹陷处。中医认为,常按摩腰眼处,能温煦肾阳。其实按摩只是一种侧面辅助方法,真正的健康的生活方式才是延缓卵巢衰老的根本所在。

女人你该这样做!生活中如何做才能预防卵巢早衰问题呢?

1、和谐的性生活:规律的性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”,也是女性最佳的“美容剂”。所以,女性也要有规律的愉悦的性生活。2、健康的饮食习惯:平时可多吃瓜果蔬菜,合理膳食,少吃辛辣腌制、刺激性食物。月经期间多吃、动物内脏等高铁食品,补充期间铁元素的流失,使卵子更健康。3、注意卫生:平时勤换洗内衣内裤,最好可以用热水进行高温杀菌然后放置在阳光下晒一下。注意经期卫生,减少妇科疾病的发生。4、合理的作息时间:尤其注意不要熬夜,减少晚上加班,早睡早起,提高睡眠质量,另外注意锻炼。5、学会调节自己的情绪,时刻保持好心情。6、减肥要适度,另外要避免人流等对卵巢伤害极大的行为。7、产后坚持母乳喂养能够帮助卵巢保养。另外,还有的姐妹跟小雨说艾熏对于卵巢的保养也是不错的,这里咱就给大家提点一下,但是建议最好去专业的美容院,或者医院请医生帮你。

哪些食物有助于预防卵巢早衰呢?

1、摄取充足的钙。据统计,摄入充足的钙可使卵巢癌的发病率降低46%。据某知名妇科医院专家强调,卵巢早衰应有充足的钙摄入。2、补充维生素和胡萝卜素。据研究,如果每天服用充足的维生素c、维生素e,可使卵巢早衰,卵巢癌的发病率降低一半。维生素C、E、胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经久不衰”。3、平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是格外安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。4、黄瓜、香菇、茄子等蔬菜;火龙果、苹果、山楂、小西红柿等水果;海带、紫菜、深海鱼、虾等海产品以及鲜奶、蜂王浆、红酒等食品都对保养卵巢有莫大的好处。生活中富含维生素C、维生素E的食品都有哪些呢?富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有:猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。

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