怀孕初期的黄金三个月你知道吗？这三个月对于宝宝来说可是至关重要，而对于孕妈妈来说，怀孕前的三个月身材和孕前并无两样，但此时宝宝已经在妈妈的肚子里茁壮成长了！要想让宝宝健康成长，那么孕初期需要注意以下几点！
1、避免性生活
怀孕后的三个月禁止性生活，孕早期性生活会给孕妇的肚子造成负担，对子宫有巨大的攻击力，此时胎囊形成并不完善，抵抗力比较低，容易受感染，也容易因过度刺激而引起流产或后期早产甚至感染！
2、补充叶酸
孕妈妈在怀孕前三个月左右就要开始补充叶酸，而怀孕后的前三个月也要补充叶酸，前三个月是孩子神经系统的发育期补充叶酸可以预防孩子得神经系统畸形。怀孕初期的孕妈妈补充叶酸可以增加造血功能，对预防胎儿畸形起积极作用！蔬菜中含有大量的叶酸成分，孕妈妈要多吃蔬菜，保证营养摄入！
3、禁止服用药物
很多孕妈妈在怀孕初期自己并不知情，在不知情的情况下感冒发烧等很容易就服用了药物！而这一举动是对肚中发育的小胚胎有很大的影响，孕前三个月是造成宝宝畸形的关键时刻，而此时服用药物无疑是对孩子的一种伤害！所以孕妈妈一定要尽早确认怀孕，保护好宝宝！
4、孕吐严重
每个准妈妈的体质不同也会造成孕吐反应的不同，怀孕初期体内激素迅速提升，引发孕吐，孕妈妈食欲不振是可以理解的，但是孕妈妈可以多吃一点梅子和黄瓜等酸性食物，缓解一下孕吐，当然孕妈妈一般挺过3、4个月孕吐就会过去啦！
5、坚持多看、多休、多吃的三大原则
怀孕初期是宝宝的关键时刻，应该按时看医生，遵医嘱；三个月前也应多卧床休息；而且要补充营养，多吃健康食品！
