近年来，由于对优生、优育、优教的研究取得了一些可喜的成果，其中最佳生育年龄和最佳受孕时机尤为引人注目和受到了普遍的欢迎。
晚婚晚育是有科学根据的。20岁以下的女青年虽然生殖器官业已发育成熟，但身体各部分仍处在发育之中。再说青年时期正是精力旺盛、记忆力强、求知欲望高，是勤奋学习、努力工作的最好时期，如果过早的恋爱、结婚、生育，势必要增加负担、分散精力，影响学习和工作。
从医学角度来说，早婚早育不利于母子的身体健康。统计材料说明，20岁以下产妇生出先天性畸形比25-35岁产妇高50%。但晚婚晚育也要有个限度，不是说结婚与生育越晚就越好。晚育最好不超过30岁，更不应该超过35岁。35岁以上生育者，医学上称为“高龄初产妇”。妇女年龄大了以后，卵细胞发生老化，易使21对染色体在减数分裂时不分离，能引起先天性愚型，胎儿的发生率及其它染色体异常性疾病明显地增加，例如21-三体综合征的发生率随母亲的生育年龄增加而增加：
母亲年龄25-29岁，发生率为1 /1500；
母亲年龄30；34岁，发生率为1 /800；
母亲年龄35-39岁，发生率为1 /250；
母亲年龄40-44岁，发生率为1 /100；
母亲年龄45岁以上发生率为1/64-1/12；
从上述的统计数字中可以看出，45岁以上的初产妇生出的孩子60个、甚至12个人中就有1个先天愚型儿（21-三体综合征)。发病率是很高的。
高龄生育畸形多(40岁以上的初产妇生出的先天愚儿的风险率比25-34岁者高3-4倍)，是因卵细胞在母体中呆的时间太长了，在这几十年中除了卵细胞本身老化外，还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，致使卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病。例如先天愚型儿就是因为21对染色体多了一条所致。
那么，究竟多大年龄是最佳生育年龄呢?科学家们研究的结果是25-29岁最适宜。这组年龄初产妇的胎位异常率和手术率均比其它年龄组低，妊娠高血压综合征的发生率也低。
联合国儿童基金会的负责人曾强调指出：实行计划生育，要指导妇女不要“生育太早、生育太晚、生育间隔太短和生育过多”。因为这几种情况均属于“高危妊娠”。
选择最佳的生育年龄生育，对母亲及后代的身休健康和人类素质都有着重要的意义。
